１．玄米ごはん
２．ゴーヤの味噌炒め
３．豚肉としめじの煮物
４．ズッキーニと大根のサラダ
５．梨
１．玄米ごはん
２．ずいきと油揚げの煮物
３．豚白モツの大葉にんにく醤油炒め
４．れんこんとトマトのサラダ
５．ぶどう
１．玄米ごはん
２．トマトときゅうりのマリネ
３．牛肉とジャガイモのキムチ炒め
４．ゴーヤとなすの味噌しぎ
５．グレープフルーツ
１．玄米ごはん
２．ゴーヤとなすの味噌しぎ
３．セロリと豚肉のオイスター炒め
４．きゅうりとズッキーニのサラダ
５．キウイフルーツ
１．玄米ごはん
２．キャベツのザワークラウト風
３．ひき肉ゴーヤチャンプル
４．ズッキーニとパプリカのグリル
５．ぶどう：セイブル
夏メニュー、生クリームもりもりパンケーキ♪
世間はもう夏休みが始まっているからか、待たずに入れて快適～
前に姉と行った時は、お食事１品、パンケーキ１品。
今日は、パンケーキ１品と、フレンチトースト１品にして。
パンケーキは７月限定メニューで、パインとココナッツのパンケーキ。
ソースが甘かったらどうしようと思ったんだけど、
パインのカスタードソースは甘すぎず濃すぎずさらっとしてて、食べやすかった！
おいしく満腹、お喋りして、楽しかった☆☆☆
世間はもう夏休みが始まっているからか、待たずに入れて快適～
前に姉と行った時は、お食事１品、パンケーキ１品。
今日は、パンケーキ１品と、フレンチトースト１品にして。
パンケーキは７月限定メニューで、パインとココナッツのパンケーキ。
ソースが甘かったらどうしようと思ったんだけど、
パインのカスタードソースは甘すぎず濃すぎずさらっとしてて、食べやすかった！
おいしく満腹、お喋りして、楽しかった☆☆☆
１．玄米ごはん
２．牛バラ肉の生姜焼き
３．トマトときゅうりの中華マリネ
４．がんもどきとごぼうの煮物
５．ルビーグレープフルーツ
１．玄米ごはん
２．白瓜の浅漬け
３．豚肉と大根のカレー煮
４．じゃがいもにんじん炒め
５．ルビーグレープフルーツ
１．玄米ごはん
２．生姜きんぴらごぼう
３．イカと白菜の塩炒め
４．トマトとセロリのサラダ
５．ルビーグレープフルーツ
１．玄米ごはん
２．キャロットラペ
３．蒸し鶏むね肉のハニーマスタードソース
４．ピーマンしめじ炒め
５．ぶどう：トンプソンシードレス
