こっそりラン

土曜日は、ジム仲間のみなさんと３０キロランに行く予定を中止とさせていただきました。

ポリープ摘出後は、大腸出血したらあかんと
ゆうので、食事療法と過激な運動はだめ。

食事はおかゆか伊予の人がお好きなやわらかうどんばかり。
精進料理を毎日いただいております。
おかげで、体重は５５キロを走ってもないのに切ってしまいました。

いったい、過激な運動のランはいつから開始とするか。
これがポイント。

体調的には、もうええんちゃうのと思いながらも
食事をしてくれている奥の管理化では
無謀なことして、出血でもしたらえらい言われますから
がまん。

コーヒ、牛乳もあかんので、つらいですわ。

しかし、走ることができなくなるとひま～
それに、朝早く、あるいは夕方の心地よい風が吹いてくると
うずうず・・・

今朝も、6時に目がさめて・・

がまんできずに、奥がしてる間にこそっと抜け出して
ゆっくりゆっくり５キロランに。

過激な運動では、ない、ちょっと速めの散歩散歩と自分に言い訳しながらの
ランでした。

アラ５おじさんは、足かばいながらの土日連続の３０キロラン慣行。
ほんまにすごいですわ。さすが、新居浜の師匠です。

今日のおじさんも、来週は絶対いくぞ～

ジム友さん、１１日（土）は、ジム前6時集合でいきますぞ！！

（おじさん一人でも、いきますけどね）