6月走行距離

6月体調はまずまずに❗

しかし、5月以来体重が落ちたまま。

通常は56キロいったりきたり

からの頑張って走ったときは55切りでちょいうれしかったり。

が、54キロちょい走り込んだら53キロ台も多々。

5月からはじめたアルバイト週３を16時半～22時 5時間半身体動かし続け夕飯はそれから。夕飯も、ごはんは一握りとサラダとおかず少々の生活

かなりダイエット効果ありみたい❗

スピードはまったくあがりませんが

日々走れたらよし。土日も、ラン友さんたちと走れる日がようやく帰ってきました(^-^)v

20日は、隠岐島を思いながらロング走



途中で、関東にいる娘たちにびわ発送😁

久しぶりにガス欠を味わう。35キロあたり




26日は、サロマを思いながら平坦な道を。後半はぼっちラン、辛い修行でした。

ロシナンテ、名物オムソバ


アイスたべてたらお店の方がインスタグラムにあげてくれました。

貴重な集合写真(^-^)/