今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

終了

2022年08月20日 | つれづれなる日々
午前中保健所から電話がありました。
今日で自宅療養は終了ですと。

特に症状が悪化とかなければ~
で日にち制限のみ。

一度は迷惑かかるので、高知宿毛での土曜日夜間ランイベントのバイト辞退したのですが人手が集まらず急遽参加になりました。
🚙に同乗四人で長時間移動、同乗者のみなさまの勇気ある協力に感謝です。

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あと2日のがまん

2022年08月18日 | つれづれなる日々
昨日新発見の左手測定~メーター結果
94(゜〇゜;)
やっぱりこの数値。何度かやり直し96。
なんかどーでもえー感じです。

体調は、まぁまぁ普通だろう。
まったく、ゴロゴロ状態なんで動きが悪しだけ。土曜日のランはきっと苦しいだろうなぁ(*´ω`*)
愛媛県情報にて確認。
とにかく体調悪くなく日にちたてば自然体で解放。
あと2日です。








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パルスオキシメータ不具合⁉️

2022年08月17日 | つれづれなる日々
午前中ついに数値88が表示‼️びっくり。
息ぐるさはまったくなし。
壊れているのか~あと3日間だが
とりあえず保健所に連絡。
事情説明すると交換品送ってくれると。

午後再度電話が。
違う部署か?なんで配送するのか理由を確認してきた。どうも所内連携ミス。
事情を説明する。違う手でも一緒ですかと質問。
いや、やったことないですと。
やってみてくれますかと。
あらまー左手やってみたら99、2回目98。
右手もやってみる。92,94
こんなに、左手と右手で違うのか❗
両手でやらなかった私が悪い(*´ω`*)
が、こんなに違うのはあまりないみたいらしい。

とりあえず、引き続き使うことになりました。





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自宅療養半分経過

2022年08月15日 | つれづれなる日々
部屋に引きこもり6日目に入った。
今日をいれてあと5日がまん。
検査日にもらった薬は5日分のみ。
なくなったあとの対処は⁉️
聞いていた平日以外の24時間対応の電話は相変わらずつながらず平日になるまでがまんし今朝平日番号に電話。こちらはすぐにつながりほっとするm(__)m

まだ若干咳喉の痛みありで薬についてたずねると手配してくれました。
ほんまにありがたい。
オンライン診療先から電話あること
薬は配送の業者手配むりなんでなんとかお届けしますとm(__)m
職員の方が届けてくれるのだろうか⁉️

わたしだけでこんなめんどうなんだから
とんでもない忙しい業務かと‼️

感謝でいっぱいです。
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つながらん‼️

2022年08月13日 | つれづれなる日々
パルスオキシメータを1日2回体温とあわせて計るよう指示もらい

メーターが94を切ったら電話するようにと資料に記載。
電話にでた方(保健所)が、土日祝はこちらにかけてくださいと違う番号を教えてくれた。

かけ直す~まったくつながらない‼️
息ぐるしくないからもうええわと諦める。
市内日々1000人越え発症者に追い付かないのだ。
ほんまに辛い苦しいときがきたらどうなるんやろー。救急車呼ぶくらいまでがまんするしかないのだろうなぁ。

悪化しないようひたすら祈る今日のおじさん。
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どこで⁉️

2022年08月12日 | つれづれなる日々
前日(9日)から喉がいかいかし若干咳でエアコンつけて寝たからかなと思っていたが
10日の夕方バイト中なんか熱っぽい。
計ってみると36.8。平熱が36.3だからちょい熱がある(*´ω`*)
その後、咳やら喉の痛みが増して11日朝熱を計ると37.3‼️
こりゃ変だと、病院探して松山市医師会休日診療へでかける。
9時半受付10時開始、最近市内は日々1000人以上の感染者だから混むと思い9時頃到着。車番を控えてもらい車内待機。
私はバイク、入口近くの外に椅子がありそこで待ち。続々と車がきます。
9時半には数十台(゜〇゜;)
10時には道路まで並びだす。
6番目のカードもらい診察。
外のテント内で鼻の中ぐりぐり(>_<)
終わったら結果は携帯に連絡しますのでお待ちくださいと。
しばし待ち携帯に連絡。陽性ですと‼️
やりすごし安心したかったがハズレ(>_<)
薬は隣の薬局の横にあるテントで渡しますから着いたらそこから電話してください。
検査の料金支払いは、そちらに行きますからそのままおまちくださいとのこと。
しっかり、10000円で支払う想定のお釣もってとりにきました。30秒ほどの鼻穴ぐるぐるは4660円~バイト代1日分(TT)
薬局もテントで受け取り。なんとこれは公費で請求なしm(__)m
家に帰ると保健所から説明電話

10日間の自宅療養となります。19日金曜日です。とくになんの指示もありませんのでよろしくと。パルスオキシメータは持ってなければ送りますとのこと。

12日金曜日17時くらいに到着。
初めてのメーター、96.4でした。
午前中と午後一回ずつ計ってくださいと指示あり。
隔離生活の始まりです。



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7月走行距離

2022年08月09日 | 月別走行距離
今月も10日ほど休足日~
ちょいと痛みがでるので月末24時間ランにむけて積極的休養です。がまんともいきますが(*´ω`*)

24時間正確には21時間100キロ追加で
あと少しで500キロ近くまで‼️
恐らく今年最長距離かと思います。
ようがんばったなぁ~








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2022.7.30~31 第22回24時間リレーマラソン神戸大会シングルの部

2022年08月06日 | レース模様
とうとうやってきましたこの拷問のような大会(わかっているのになぜか~
29日金曜日神戸にバスで移動し前泊。
9時すぎにホテルをでて大会会場のある神戸総合運動公園へ地下鉄で移動です。
久しぶりの参加です。
ちょいと過去を振り返ってみると
2016(63歳) 94K で撃沈しDNF 初参加
2017(64歳)82.8K これまた撃沈 DNF
2018(65歳)108.8 最後までがんばる 時間までいただけですが(笑)
2019(66歳)83.3K これまた最後までいただけ
2020~2021 大会中止
2022(69歳) 今回です
あらためて自分の弱さがわかります。 心が弱い
100キロも走らない24時間ならもう参加やめればええのに~
でも行ってしまうんですよね~ラン友さんたちの24時間がんばる姿と
とっても優しいお接待に触れたくて
で今年はちゅうやんずチームにお邪魔させていただけることになりました。
いただいたソロ24H参加者名簿みるとなんと私が男子169名中 最高年齢おじいさんでした
(実際走ったのは80数名で半数がDNS)
 
前置きはこれぐらいにして、豪華なテントに到着しちゅうやん&みなさんにご挨拶。
あったかく迎えていただき今年もテントのすみっこぐらし
時間前、集合しているメンバーで気合いれです。 ソロの部参加はこのじいさんだけです
 
 
 
 


 
前回の高級女子2名 理恵ぴょんとやっちゃんはリレーチーム内で走ることに。
いらんこと言ってしまったと後でめちゃくちゃ後悔するのですが・・・
ソロの部ぼっちで寂しいので理恵ぴょんにはリレーしながら100キロいかんとあかんやろ~と
激を やっちゃんには70キロ~80キロがんばれと激
(二人とも四万十100走るのでええ練習~ 余計なお世話(笑))
 
 
やっちゃんに叱られているシーン・・嘘
ほんまいつもながらお世話していただき
これがあるからまたきてしまいますのよね~


作戦的には大成功でした~。途中で一緒に走ったり周回ですれ違ったりする回数が増え
元気もらえました。
 
そうそう過去のデータ見る限りはとても100K以上は無理。
ウルトラの練習・・目標100Kをとにかくがんばること これが目標。
そしてゆっくりと6時間で40K  12時間 で80キロ深夜は一服し
ラスト20キロ以上は目覚めてぼちぼちと走りうまくいけば100K超え
 
正午スタート。刺すような暑さの中スタート。
3周(1.7K×3)がんばって給水 ゆっくりとマイペースで順調に走っていたのですが
15キロくらいから徐々に膝の痛みと股関節の痛みが気になりはじめ思うように走れない。
これはやばいと 20キロくらいで一休み(ちょい横になり)10分~20分ほど休んで
走りだすと痛みはすこし和らぐ。このだましだまし作戦でどこまでもつか。
 
18時すぎ大会本部から支給されたお弁当をいただく。が、すでにこのとき
いつもの持病 給水のとりすぎ(冷たいのがんがん)で胃腸が危ない状態。
ちゅうやんがコトコト煮込んで作ってくれているカレーも用意してくれている。
どっちにしますか~と聞かれ・・カレー好きの坊ちゃんでありますが・・
胃が受け付けてくれない スープだけちょっともらいました~うまい~。
弁当の寿司を無理矢理胃に詰め込む。
そして走りだすが・・・吐き気がきて脚が思うように動かない。
それでも歩いたり走ったしながら周回を繰り返し 64キロ で限界がきた。
これはいったん仕切り直し~21時すぎに横になって仮眠。
時計のバッテリが切れてこれが下のデータ。
 





 
仮眠するためにちょいと汗だけは拭きとってお色直し。
2時間ほど横になって寝て、充電器でちょっとだけ充電できた時計を稼働し
再びスタート。
予定を変更変更で深夜2時くらいには100キロいけるかなと踏んでいたがとんでもない誤算。
 
 
 

再び電池きれでデータはこれが最後ですが
ちょっとだけ走れたものの 再び吐き気がきて走ると 危ない状態。
歩くくらいなら寝てから走る!!作戦も もう限界。
100キロ達するために 歩くしかないそれも 2周くらい歩いたら
もう辛い
 
残り20キロ弱~ これは とにかく吐き気が治まるくらいまで身体を休めて
朝方に希望を託す。と、シャワータイム&着替えてさっぱりし
明るくなるくらいまで横になりました
 
明るくなってきたので再び起きだす。
ジェルも食べれず。応援できてくれたちゃうやんずのラン友さんたちが
飯盒炊爨で炊き立て梅おにぎりの小さな一切れをいただき胃に放り込む。
なかなか喉を通過せずかなり時間かかったが食べきり これが唯一のエネルギー源。
菊池コーチ手作りフルーツポンチ これも追加でいただき残り数時間走るエネルギーとなりました。
うまかったな~
 
弱った坊ちゃんをみかねて 理恵ぴょんが並走してくれました。
もう100キロの大台を余裕でクリアーできそうなめちゃくちゃ元気は理恵ぴょん
まいりました~脱帽。
カメラマンをみつけて、坊ちゃんに笑顔笑顔と笑顔指示までだすこの余裕ですわ
つられて つくり笑顔の坊ちゃん。しかし 身体は死んでおりました
 
この勢いをかりて 6周ほど一気に追い込んで走り10キロ加算。
そうこうしてる間にやっちゃんがうどんを振舞ってくれてる~
めちゃ楽しみにしてたのに・・・胃がまったく受け付けてくれませんでした。
ほんまに残念
 
 さらにきつくなり歩きで2周 
まもなく21時間経過 朝の9時前 100キロをほんまに 100キロ
これでクリアーと確信し・・・最後の計測地点通過 その先の回収箱にチップ
をいれてリタイア宣言を大会本部へ。 
途中リタイアしても完走証でますからダウンロードしてくださいね~とのこと。
完走はしてない完走証です(笑)




あと後ろに20名ほどおりまが 最高年齢こんなもんでゆるしてください
 
シャワーしてすっきりして、こんだけ世話になったのに後片付けもせずに撤収する
坊っちゃんのためにみなさんレース中なのに見送ってくれました
 
 
 
 
 
私が帰ったあとも最後の最後までがんばったちゅうやんずの皆さんです。
お疲れ様でした。しかし、ほんまに元気やな~みんな



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