今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

バッテリー交換

2016年02月22日 | 買い物おじさん
ウルトラのために購入したGPS時計Pianta
購入した決め手は、バッテリー交換費用が4000円弱と超お安いこと。
軽くてシンプルで100キロレースまでは問題なかったが、
最近バッテリーへたりから、ウルトラは9時間くらいで電池切れ(/o\)
9時間以内でゴールなんてありえない。
フルはまだまだ問題なくいけるが、
サイトにこんな情報があがった。

バッテリー交換について|Pianta


新しい他機種を購入するか
電池交換しあと数年使うか
迷ったあげく、とりあえず4000円を選択し北海道まで旅にだす。

そして、帰ってきました。
箱から取り出してみると( ☆∀☆)
こんなに綺麗だった?
本体も充電ケーブルも?

時計の画面には坊っちゃんが貼ってあった保護フィルムでなく
新品時のフィルムとなってます。

ちゅうことで、全部新品で帰ってきました(●^o^●)
さらに、おまけで清掃ブラシ一杯同封でした(^_^)v
きっと、店仕舞いするので
交換するより在庫で対応してくれたんかと。
あと、2~3年はこれでいけそうです。
壊れなければ( ≧∀≦)ノ
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ベルト・・・サラリーマンからの脱却

2016年02月16日 | 買い物おじさん

サラリーマンの通勤ズボンに装着するベルトは
皮 そして 穴開き 腹がでてくると 穴を自分で追加


ランナー的お腹になってきたら、ベルトの長さが余ってきて
ベルトをカットして調整してきてましたが
長年使ってきて だいぶくたびれてきた

かといって、サラリーマン生活もあとわずか。

スラックスを履く機会もきっと減少。

代わりに、Gーパンやら 登山用ズボンとか機能性重視の
カジュアルなズボンが主体となる。

と、あるPC系WEBをみていたら 伸びるベルト新発売と
表示されたので覗いてみたら・・オタクたちが
待っていたように通販購入し在庫切れ

そうなると欲しくなってしまい・・
検索をするとアマゾンにも同様の情報があり、ここでも売り切れ
ここでは、送料無料   予約受付中となったのでポチリ。
お値段、2800円くらい。

と・・・・ふと伸びるベルトで WEB検索してみると あらま

あるんですね〜 なんにも新発売でなく 以前からあったみたいな
軽くて、伸びる うえに お値段2000円ちょい
おまけに、新発売商品と違い いろんな色がある

軽い、伸びる

そく予約を取り消して こちらの商品をゲット。

こんなキーワードに なんで気が付かなったのか

もう、皮のベルトの新規購入はきっとなしですな

注文した商品を通勤ズボンに装着してウォーキング通勤に使用。

軽いし、装着が穴に制限されずにフリーで 動き易い。

何十年もサラリーマン生活・・どうして気が付かなかったんか ふしぎです。

あと、何本か購入して ズボンにあわせてみようと


コメント (2)
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愛媛マラソン参戦記

2016年02月08日 | レース模様
7日日曜日 地元愛媛マラソン1万2000人参加となる大きな大会となりました。 

自宅からジョグで約2キロ先 9時前に会場到着。 

ジム専属の受付テントありで、初めて利用する。 
事前に登録し受け付け札をリュックにつけてカウンターにて渡すが 
途中出し入れ自由(ちょっとさがすの時間かかるが忘れものやら
追加預けするのにありがたい)そして、アップすんだあとのウェアーやコートもハンガーで預かってくれる。 
そして~事前登録してなかった会員さんきてもやさしく、受付してくれる。 
なんてやさしいこと。おもてなしすばらしい。 

9時号砲でスタート。Aブロックやったおかげでロスタイムは少々。 
あとは、抜かれまくりですが・・。 


平和通り入りいつもの喫茶店近くの信号には、喫茶店お客さんのおばちゃんが毎年声援くれる。
が、こちらから近寄ってハイタッチせんとわかりません。 
きっちり手前で左端によって今年も無事ハイタッチ。なんという、やさしいランナー(^_-)-☆ 
10キロ過ぎまでは給水とらずに、経口保水ゼリーを手にもってちょびちょび飲みながら走る。
(OS1のゼリーは量が多いので、直前にネットでオリヒロの経口保水注文しました。
味もOS1よりもおいしくお値段手ごろで夏場もコレに決定) 
5キロあたりで、マンションの管理人さんが応援してますというので
今度は右端によってチェックしこれまた無事発見できエールいただきました。 
いよいよ、平田の坂まで到着しマイペースであがると・・ 
なんと前方に、ジムでよく質問を受けていたなじみのスタイルのお方発見。 
顔を目無し帽で覆っているのですぐにわかりました。
初フルマラソン?のはずがこんな前にいた。下をうつむいてあがっていたので、アドバイスさせてもらい先に進むが
・・・いらんことでした。その後、数キロ先で 追い越していく\(◎o◎)/! 最後までもつのか??? 

今日はなぜか身体が重く感じる(体重は、減量しちょっと軽めのはずなのに;泣) 
左臀部からハムに痛みがではじめてどんどん痛みが大きくなり 
もう限界 、ゼッケン裏に貼ってある ロキソニン投与。 

20Kあたり・・・脚がいっぱいいっぱいの感じ。 
以前裏瀬戸を一緒に走ったまる〇ナミジムのO女子さん(20K無給水)が
音楽聞きながらす~と抜いていった\(◎o◎)/!さすが、3時間10分台を軽くだす女子さん。 

このくらいの位置なら、いつもは沿道のみなさんに声だしながら手を振るのですが
もう声がでない(>_<) 手をふるのが精一杯。 
25キロまでの折り返しののぼりを必死で耐えてあがっていると、
右側折り返しでラン友さんがエールをくれる。 
しっかり見る余裕がない(>_<) かなりへたっている。 

折り返し、下り始めるも同じくで右を見る余裕なし。 

坊っちゃんを見つけてくれるラン友さんたちがエールをくれる。 
ほんま、みなさんありがとうございます<m(__)m> 

元気をもらい、自分に激を飛ばして前に。 
ペースはぎりぎり目標キロ4分45~50で貯金ちょいありだったが 
北条バイパス30K・・・ここからあと1時間を目標は かなりきびしい。 
その現実を目のあたりにつきつけられたのは・・・ 

派手な衣装で後ろからやかましく沿道の人に声かける(。_+)☆\バキ(`´) 
例の女性がきた・・・むっときていつもなら刺すのだが・・ 
今年はあきません。どんどん背中が遠くなっていく。しばらく追跡したのですがトンネル手前から離れていく。 
かなり脚にきているのがわかる。 

とにかく平田の坂をこして下りまで入ればあとはほぼフラット。 
意識を替えるために、補給食をつっこむ。 
のぼりの入り口でQちゃんとハイタッチ。 

坂の上りも、思ったよりスピードあげていけれない。 
下りに身体がのっていかないまま、山越え方面の直線にはいる。 
残り3キロで追い込みの予定・・・が脚がどんどん重く感じる。 

1キロ手前、公園の師匠から激!!! 行け!!!と。 
とにかく気持ちはあげながら・・・ゴールを目指し飛び込む。 




しばらく動けず息を整え、後ろ振り向きコースにお礼<m(__)m> 

ジムの専用テントに行くと\(◎o◎)/!すごいです。 

帰ってきたランナーに、バナナとみかんを。そして、あったかい酒かすを振舞ってくれます。感謝です~ 
ジム友さんが帰ってきて談笑。このあと、マッサージに行くと言うので、坊ちゃんも初挑戦。 
わりと空いてて、5分くらいまって治療。 
着替えずにそのまんま・・ベットに横になる。 
脚がつり始めたが、先生がもみほぐしてくれ丁寧に説明しながら治療してくれる。 
腰にきているのが肩甲骨、そして首のところだとそこもマッサージ。 
すねあたりもやさしく治療。10分くらいでしょうか~終わってみれば 
ぜんぜん 身体の疲労度がとれてました。ジム友さんありがとうございました(●^o^●) 
来年から、常連者になります。

着替えないまま治療うけてたので、外にでてテント横で着替えたのですが 
時にすでに遅し(。_+)☆\バキ(`´) 
寒気がして、くしゃみ鼻水がではじめる。 

それでもひつこくおもてなしのお接待うけにごちそうをいただく。 
が、寒気がどんどんひどくなり、ジムへいくことに。 
ストレッチ&お風呂であったまり帰路に。 

会場を抜けて帰る途中、うちの社員さん初フル参加で脚をひきずりながら歩いてましたので一声。 
しんどかったと言っておりましたが、満面の笑み。やりきった感が 
あふれてます。その後勤務先ビルの方にも遭遇。 
声かけると、自分は出走できなかったが 息子がでたんですよと 
隣にいた若者を紹介してくれた。完走したとのこと。おめでとうと握手。 
これまた、すばらしい笑顔でした。 
会場には、もうすこしでスタートしてから6時間近く走り続けてきた 
ランナーさんやら家族が大勢いてはりますが みんなの笑顔が 
会場にあふれておりました。 
マラソン大会って、こんなに人を笑顔にするんだとあらためて 感動。

自宅に帰ってからは、寒気ざんまい で夕食たべてとっとと就寝。 

終わってみて、記録をアップして初めて気がつきました~ 

昨年末の防府読売マラソン タイム・・3:23:33 まったく 
同タイムゴールですが 疲労度がまったく違い とにかく 
しんどかった今年の愛媛でした。 

自己ベスト更新&コースレコード更新に向け、また修行開始です。 

今年は、姫さまに遭遇なしでしたが
見えない恐怖
ひたひたと足音が聞こえてきそうなくらいにせまってきておりましたなぁ( ≧∀≦)ノ 
入りの渋滞なければほぼ同タイムかと。

 


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1月走行距離

2016年02月01日 | 月別走行距離
いつもの痛み以外は特になし。
予定通りの無理はしない練習
そしてラン友さんたちのおかげで、めったにしないペース走も
何度か実施でき 感謝の1月練習となりました(^∇^)

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北の大地サロマをついに決意

2016年02月01日 | 
サロマみたいな高速ウルトラなんぞ
坊っちゃんまったく興味なしなんて言っていたにも関わらず、
昨年網走フル遠征し一部試走。
サロマを身近に感じはじめる( ≧∀≦)ノ


そして、今年は道マラ卒業しその費用は第1回函館フルに充当しようと検討をはじめてみた。
ならば、東京より新幹線に乗って函館入りだわなと計算はじめる。
これはあかん( ☆∀☆)新幹線お得チケットでも片道 
東京~函館18000円前後。
松山LCC利用としても交通費5万円はくだらない( ☆∀☆)
ならばLCC 札幌経由で乗り込みとあれこれ試案。

そんなおり、ラン友よぶんちゃん今年もサロマに挑戦のお知らせ。
懲りずにトライ( ≧∀≦)ノ

まろにゃんは、でたいのにでれない。

網走マラソンと交通費はほぼおなじだしとサロマが脳内かけめぐり、
でるなら今でしょと一気に盛り上がる。
宿はまず押さえ、一番ネックのエントリー合戦。
わずか20~30分で締め切られる大難関。
あかんでもともとと1月27日午後8時前、パソコン前スタンバイしGO GO 。
なんと5分で入れる( ☆∀☆)


うぇぴょん師匠も函館捨てて合戦に参加してきた。
結果、よぶんちゃんもうぇぴょん師匠もクリアー三人でサロマ遠征が確定した。
まろにゃんのサロマへの熱い思いを背負って100キロ三人で駆け抜けます。

飛行機も、宿もほぼ確定。
6月に松山からいくとこんな感じの交通費となります。
ちなみに、3月のナゴウラ100キロ
6月飛騨高山100キロの交通費はこんな感じです。
沖縄方面が意外に安いのです。
今年の〆100は、無論 村岡。
うぇぴょん師匠とのバトルが楽しみです。







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