2月走行距離

2月はランおやすみ多し。

2日は献血のためランはお休み。

8日、バイトでラン休み

12、13日は新居浜へバイトでラン休み。

19、20日は高知へバイトでラン休み。

とりあえず、ラン目標300はクリアー💡

27日からくすのきカントリーオンラインマラソン開始です。🎵

4日、トレミ5キロラン

1月走行距離

今日は運動休みです。

いや本音はさぼりたい～心の声に正直に、タイミングよく献血解禁の案内が届き10時に献血センターへ行く。

ラッキーなことに12.0のぎりぎりセーフ(^-^)/

さぼって大正解でした。

1月の走行距離は後半週末ロングはぼっちなんで少なめとなり400キロ。

いや、300越えで十分なんですが(笑)

月末若干膝に痛み発生でしたがサポーターない日々で走れた日々もあり納得の1月でした。

今年初鍼治療です

ジム10時半到着。

筋トレ一時間ほどやり12時まで30分くらいしかなし。

ラン少しだけでも諦めるなと渇をいれ公道にむかいなんとか5キロほど。

13時15分予約の鍼。

松商近くのジムから歩いて1.4キロのマンションに移転した鍼治療院初訪問。マンション入口わからずうろうろ～

変わったマンションで一階テナントが道路側に向かずマンションに囲まれた広い🅿️側にある。昼どき外で入店待ちの客数名。はて⁉️何やさん。中華屋さんみたいです。治療終わり先生にお店情報を質問。量が多くて男性に人気だとか(^-^)/

迷わず帰りにたちより決定。

14時と言うのに満席(゜〇゜;)

(相席なしですが～)

先生おすすめ小エビの天ぷら定食700円。

着丼なんとごはんでかー( ; ゜Д゜)

エビもたっぷり。

メニューあれこれ制覇が楽しみです。中華のランエイド、青龍園に続き決定😁

しかし、何十年とこの横を通過してるのに気が付かなかったなぁ～