今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

いよいよ まもなく 「勇者の道」 参戦です。が・・・どきどき

2017年09月22日 | 走ること
日光ウルトラでかなり撃沈してからの
ひさしぶりのレースであります。
(リタイアした24時間は含んでおりませんが

今夜 パッキングをし、明日の朝8時すぎJRで姫路に向かいます。
そこからマラソンバスで、村岡へ。

勇者の道がまっております。


レースがもうすぐなのに今日初めて制限時間の確認をしました

なんとなく120 キロを 14時間でゴールするには
100キロはどのくらいで通過しなければいけないか・・
通常100キロは関門をあまり気にしておりませんでしたが
さすがに今回はビビッておりましたが 今日になって正確な制限時間を
知らないままではあかんと 初めてホームページで確認いたしました。




100キロ を14時間でゴールするには キロ8分24秒 ペースで走ればよかったのです。

しかし、120キロを 14時間でゴールするには  キロ7分 
上りで歩きが入ればもうこれだけでぎりぎりになるかと。
そして、エイドでの休憩も加味したら 6分~6分半のペースで走らないと完走はありえません。

そんなどきどきハラハラなウルトラ、きっと最初で最後の挑戦
果たして~勇者になれるのでしょうか
 

勇者の道120㎞とは・・・
第20回記念大会特別記念「勇者の道120㎞」545名のランナーが
挑戦します!通常の100㎞コースを走った後、10㎞折返して再びゴー
ルを目指す、クレイジーなコースです!
最終関門を過ぎてからは、勇者の走りを間近で見れるはず!お互いに
励まし合いながら、ゴールを目指しましょう!
勇者を目指すランナーは、ゴールドのゼッケンをつけていて、100km
を通過者はタスキをつけています。120kmを完走された勇者には、完
走タイムの入った「制覇Tシャツ」が贈呈されます。



昨年の記事
 その1

 その2
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