今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

2022 年間レース 実績  5本  これにて終了です。

2022年12月27日 | 年間レース計画&結果

東京マラソンが開催されてから 続々と大会開催が動き始めてきました。

隠岐の島をかわきりに うれしい脚の悲鳴を聞きながら 

ゆっくり長く がんばってみたいと思います。

→ やっぱり暑い中を走るのがすきです。

 最後のレース みえ松阪は気温7度 強風 坂道 なかなか刺激的でありましたが

 こうやって日常が少し戻ってきてほんとうにありがたいこと。

 しかし来年以降も これほどのエントリー代からすると 5本くらいが年金生活者からすると

 いっぱいいっぱい

2022年

1月30日(日)第59回愛媛マラソン  中止

2月27日(日)第10回大阪マラソン 中止  エリートのみで実施

6月19日(日)隠岐の島ウルトラマラソン 100K 11:41:37 年代別6位 

7月30~31(日)24H神戸リレーマラソン(ソロの部)20時間52分59秒 リタイア59 周 ( 100.3 km )

 

8月28日(日)愛南マラニック 56.7K  6時間36分 総合26位

9月18日(日)安芸太田しわいマラソン 88K 中止

10月16日(日)四万十ウルトラ 100K  中止

11月 6日(日)下関海響マラソン 3時間50分32秒 61/709(60歳以上)

❌11月13日(日)岡山マラソン 抽選はずれ

12月18日(日)みえ松阪マラソン 3時間46分23秒74/733(60歳以上)

 

2023年予定

2月12日(日)愛媛マラソン 

❌2月26日(日)大阪マラソン 出走権放棄 身体がもちません 東京優先へ

3月5日(日)東京マラソン 

 

 

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その3土曜日いざ松阪へ

2022年12月23日 | 
金曜日15時すぎこの日の宿は湯快リゾート鳥羽彩朝楽です。
旅行支援で7000円代で宿泊🎵
楽天トラベルで予約しました。安さとクーポン3000円に目がくらんでやらかしました。湯快リゾートの目玉の一つは豪華なバイキング。楽しみにして‼️~木曜日に確認メールみて愕然。朝食のみ(゜〇゜;)
いやいや一万円以上のこのホテルで夕食ないって(TT)
慌てて予約センターに連絡。悲しいことにホテル直結番号はなし。
センターお姉さんやさしく聞いてくれ夕食追加の確認をホテルと。山の上なんで外食もできず数千円は覚悟❗
折り返しかかってきた回答は、1000円弱追加だけでいいと🎵
うれしい、ありがたいですがなんか⁉️
この宿泊料金設定ひどくないか(*´ω`*)
ま、選んだのは私なんですが。
しっかり夕食&朝食いただきました。

さて土曜日朝ホテル送迎バスにて9時すぎ始発バスで鳥羽駅。
そこから歩いてマリンターミナルへ。
雨対策駅からずーとターミナルまで屋根つきです(^-^)/

鳥羽湾めぐりとイルカ島ツアー2000円
船でイルカ島へ向かいます。まわりゃんせパスポートで無料でした~ありがたい🎵




ロープウェイは有料(*´ω`*)
ランナーはこのくらいの坂道当然歩きます。(走りませんがww)

握手会のスターたち控えております。


せっかくなのでお願いして撮ってもらいました~貴重な記念写真🎵



360度展望台あるのでくるっと撮影。




イルカ島ですからイルカショーも無料で拝見m(__)mなかなか見ごたえありました。
なでなでも時間あえばできます。
餌やりは有料です。

見終わるとちょうど次の船が出発です。
「真珠島、水族館前のりば」で下船しました。真珠島みたかったが雨も降り始めたので次の目的「伊賀忍者キングダム」へ早めにいくことに。
バス停は鳥羽水族館前。我ながらいい動線でしたがキングダム(*´ω`*)








ひっそり~外国人団体と日本人少々のみ。
土曜日ですよ❗
食事どき、中をくるっとるまわるもそそられずがまん。
ここ入場料3600円→パスポート無料で助かりました。滞在時間一時間で鳥羽駅行きバスで戻りました。
雨のなか傘さして見学がよけいにテンションさがりますわ。
鳥羽駅ついてショッピングモール内で
伊勢うどんをいただく。
クーポンありなんで豪勢に大盛で🎵


15時すぎいよいよ現地松阪へ移動。
駅前東横インにチェックインしすぐに会場までの道中チェック。を兼ねて市内見物です。
思ったよりひっそりとした町並みです。
三井グループのパワー❗
三越の迫力あるライオンが東京からこの地に譲り受けです。

薄暗くなってきましたがとりあえず歴史に触れる。
木綿問屋の旧長谷川治郎兵衛家を拝見。
びっくりするくらいの広さ‼️残念ながら広大な庭は橋を終了中で渡れず手前の庭だけ
拝見。
お次は、江戸一番の紙問屋‼️旧小津清左衛門家拝見
ほんまもんの木の千両箱

になんと万両箱(゜〇゜;)初拝見。
金属製です。
お話には、万両の価値となる契約書とか書類を火事から守るため蔵の地中に埋めてると。
閉館間際でゆっくりみる時間なく残念。
真っ暗になり17時すぎ、ここで見学ツアーは断念。
本居宣長記念館、同心屋敷の原田二郎旧宅、松阪城跡はいつかまた機会あれば🎵
といいながらコジャレたパン屋さんたちより食後のおやつゲットです。


このあとは会場下見は断念。誰かについていけば着くと確信(笑)駅から20分くらいならあと少しです。
という訳で明日のレース後夕飯は大奮発松阪きたなら‼️ですわ🎵
松燈庵18時半予約の松阪牛のお店本来なら二人以上でしか受付てくれませんが
地方からきてランチに大会参加で間に合わずと泣きをいれたらわかりました
よかったらおいでくださいと了解いただきました。そのお店遅れるとまずいので
健全な脚があるうちにと下見。
明日は脚ひきづりながらの訪問ホテルからそこそこあり。やはり迷ってしまい近くの方に教えてもらい確認完了。

夕飯は雨も降ってるし店もあまりなく
(居酒屋はあるんですがねー)
弁当に。明日泊まるホテル横にあるお弁当屋さんへ。
松阪牛ではありませんが、いただいたクーポンで高価な牛さん弁当(笑)
蓋開けるとBGMが流れます(゜〇゜;)
りっぱな弁当箱捨てるの惜しかった~
荷物になるので断念。
なんせ勝負靴そのまま履いてきたほどに
荷物削減ですから。





お肉びっしり1500円。
きっと、音楽と箱代で500円ちかいかも。ま、地域還元せなあきませんから。


明日はいよいよ大会。
5時起きのホテル朝食6時半
出発7時半予定です。
その4レース編へ続く。


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金曜日その2

2022年12月19日 | 
金曜日電車昼すぎ到着して目指すは伊勢海老フライのお店です。

水族館方向に進みちょい右それ
13時くらいに到着。すでに人気ランチメニューは数量限定のため完売。
ネットでよくその話でてたので覚悟しておりましたからショックなし。
一番安い海老フライ定食を選択。
ごはんとタルタルソースはお代わり無料です。ランチで2000円以上‼️坊っちゃんがだすなんて通常はありえません(笑)

海老4枚。小さめなんで4枚ですと🎵

いざ食べだすとこのサイズで4枚はかなりきつい(*´ω`*)お代わりごはんは少なめでと尾根したのに山盛り(TT)いらん親切です。ギブアップで残しましたm(__)m

さて、いよいよ今回の目玉イベント鳥羽水族館へ‼️
少し先に見えるのに道が~線路があり渡れずバックして行くしかないと後戻り。
到着し受付。切符に周遊と書いてるのでそれみせるとこれではありません。これは電車用でパスポートと書いてる青い紙のやつですよと(゜〇゜;)
絶句❗やらかしました。
また鳥羽駅まで戻りコインロッカー400円払いなおす(*´ω`*)
窓口離れ引き返しはじめたが念のため手提げ袋をチェック。なんと底のほうに入ってました。ただのチケット入れと説書書兼ねたやつでゴミ扱いしてました。
読んだら捨てる予定で放り込んでたのが
なんということでしょ。
めちゃくちゃ得した気分。

入場🎵開始。
見学する前に子供たちからの土産物指示をチェック。時間あるうちに。
が入口近くのショップ内さがすが見当たらず。ラッコのアクスタとシールどちらもなし。わざわざ画像で指示してきたから
ないわけがない。店員さんにたずねると奥のショップにありますよと。
むー(*´ω`*)時間またむだにした。
でショップに到着しゲット🎵



からの久しぶり水族館堪能です。








伊勢海老団子‼️




妙にはまる3匹のペンギン







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三重旅のはじまり~その1

2022年12月16日 | 
朝6時前起床
バイクにて空港へ
8時発→8時50分伊丹着
電車で近鉄難波駅予定を変更
9時5分発のリムジンバスに乗れました🎵
40分くらいで難波駅到着。
難波駅⁉️なんの駅だ‼️
近鉄難波駅さがしが始まる(*´ω`*)
おのぼりさんだわ。スマホに頼らず人に聞く。G3B3得意技だ。
掃除していたお姉さんが親切に教えてくれました。地下にもぐったらすぐにわかりますよと🎵
おっしゃる通りでした(笑)
かなり歩いたなぁ~一時間近く余裕あったから助かった。
近鉄難波駅ついて路線図みるとなんかおかしい(((・・;)数駅先が発車駅になっている。
しかし、事前購入したチケットの特急券は難波駅発。もうパニック。
改札員の方探して確認。ここからでますよ❗の一言で安心して改札口通過。
やれやれようやく電車に乗れること間違いなし🎵
まつこと30分きましたー。
大奮発の特急料金に特別料金追加なり。




思いついたのが遅く2階席は満席でした。(*´ω`*)
一人席でがまん。なんかすごい椅子‼️
すべて電動、腰のマッサージもあるわ🎵
窓まぶしいのでカーテンを引っ張っても動かない。まさかのこれも電動(゜〇゜;)
田舎ものなんにでも感動。



豪華な列車の旅
せっかくの食堂車なんで訪問
前に並んだ兄ちゃんとにかくスマホでパシヤパシヤ撮りまくりですが案内され座った席は兄ちゃんの隣❗
座ってもずーとパシヤパシヤ(*´ω`*)
気分悪くなり席を替えてもらいました。
これが鉄オタと言うやつか。
気分とりなおして至福の時間🎵




1300円なり。1500円の松阪牛カレーとかなり悩む。一応次のランチ目的は鳥羽の漣さん伊勢海老フライなんでがまん❗




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献血にてランはおやすみ

2022年12月12日 | つれづれなる日々
ついにレースまで1週間をきりました。
走りすぎはよくありません。

ということで今日は献血。脚休みです。
いよいよ献血タイムリミットまであと半年。ヘモグロビン検査から採血する血管さがしに四苦八苦(*´ω`*)
最後には、本番用に両腕残しときましょと横の方から採血。
ヘモグロビン心配しましたが12.6でセーフ🎵
いざ実施となりましたが、どこから採血するか右腕いったり左腕いったりきたりで悩まれておりましたがようやく決定。
ほんまに加齢で血管がほそぼそ⁉️
燃え尽きる寸前がんばれ血管‼️
あと10分で終わろうと~ピーピーアラーム(((・・;)
アラームにびびったのかそれともなんかほんまに異常かわかりませんがちょい血の気ひく感じ。
それでも無事完了でした🎵
看護師さんお手間とらせましたm(__)m

あと何回腕がはたしてもつのかなぁ~

話かわりますが、来年の予定してたお楽しみフル一本すでに中止決定(TT)
隠岐島はやめての予定やったのに~
そんなわけで復活のためリハビリがんばってるうえぴょん師匠と隠岐島走れとのお告げかも🎵






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三重マラソン準備開始~ランでなく段取りですが‼️

2022年12月04日 | 
いよいよあと2週間とちょい。
ランの練習は特別になし。
普段の延長線にありますから。
言い換えればムリしても結果はかわらず
故障の元。痛みさえなければよし。

なんせ三重県レースは初。そりゃそうですわななんせ三重県第一回目のフルが今年まで延期になったんですから。

さて本題の段取りですが
どうやって松阪まで行くか‼️
難波から近鉄特急に乗りは確定事項。
松山→難波
バス、フェリーの海路 ざっくり一万円
高速バス 7000円くらい
JR これもざっくり一万円 4時間ちょい
飛行機調べると8000円ちょい
うわーめちゃ安い速いと飛び付いて飛行機にしましたが(*´ω`*)待ち時間やら乗り換え時間やら空港までの時間やらでJRおとなび活用したら変わらない‼️
あとから後悔ですが買ったのでしかたなし。
次は難波からの動線と滞在日程
三重行きの大本命はマラソンではなし。
鳥羽水族館ラッコのめいちゃんをみることが一番。ちなみにラッコは日本で現存は三匹。うち鳥羽が二匹残り一匹は福岡県の「マリンワールド海の中道」パンダどころではないんですよ(*´ω`*)
マラソン参戦の機会のおかげです。
とさらなな水族館あらたなお楽しみが‼️

出典元 鳥羽水族館HPより
ますますのお楽しみ、おにぎりシリーズ(笑)

○金曜日難波から一気に鳥羽まで。
特急しまかぜ‼️をわざわざ指定🎵
鳥羽散策の鳥羽一泊
○土曜日、大会事前受付なしが判明🎵宿は松阪泊。さて1日どこを散策~
○日曜日 大会 松阪泊松坂界隈散策
○月曜日 伊勢神宮界隈を散策
伊勢市から難波
特急ビスタカー2階席予約指定
経由伊丹空港から帰路

さらにイベントをしらべねば~続く⁉️かな。
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11月走行距離

2022年12月02日 | 月別走行距離
11月は久しぶりの大会参加ありでした。
参加後の膝痛みもなく脚治療に通うこともなく、距離もむりしない休みもいれ
その効果か⁉️献血も月に二回‼️二回目はなんとヘモグロビン13もあるなんてびっくりでした。
月間距離は330キロちょい。
走行日20日ほどでした。






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