6月４日朝5時いざ出陣

朝３時に起きて、まずはシャワーを浴びて体を覚ます。
それから、前夜買ったおにぎり2個を食す。

4時30分までに、中間のNo１０エイド：B&G海洋センタ　（49.6K）へ送る
指定ビニール袋とゴールに向けて送るリュックを預けに
前夜受付したホテルまで戻る。
間違って、集合会場に行ってしまい、時間ぎりぎりであせりまくりのおじさんであった

ホテルに横付けされた大きなトラックが数台。
着々と１１００人の荷物を積み込んでいる。

さて、預けたあとは駅反対側にある福山城にいざむかう。
空もすこし白々としてきた。






5時のスタート前に注意。
道路は車、人、自転車が走っているので注意して走ること。
信号は守ること。
トイレは、コンビニをどうしても使うときは、何か買ってください
GSは、車の人ため。できるなら使わないこと。迷惑です。
最後に、これは競争ではなく遠足（とおあし）
最後まで楽しんでゴールしてくださいとのこと。


5時のスタートしてしばらくは、階段やら細い歩道ばかり
ゆっくりと、静かにランナーが移動を始めて
１６時間のたびが開始されました。

４日朝、いざ出陣

４日朝３時起き、シャワーして眠いからだをびしっとしめて
もぐもぐとおにぎり朝食を食べ、前夜受付したホテルに中間エイドとゴール用に
荷物を持っていきます。

この横付けトラックは、今治のゴールに向かう直行便。
おじさんのバックも預けます。
なるほど、トラックにそのまま積むなんて工夫されてます

いざ、会場へ。






夜明けの5時1100人のランナーが静かに福山市内から、尾道市へ道路の端っこを
信号守りながら、ゆっくりとスタートしました。

いってきまーす。

傘よう忘れまへんか？

出張中に、新聞でみた記事

帰って、そくネットで検索

ちょっと欲しい　傘忘れ防止グッズ

今なら、送料無料

だれぞ、一緒にかいまへんかしらね・・

と、いいながら　折りたたみ傘ばっかり


使ってる、おじさんでおます～

恒例 城山登山マラソン

今年も元旦朝から、がんばって参加してきましたばい。

この日、めちゃ寒くて　白いものが空からまいおりてきてます。

おじさんは、今回も小学生相手にむきなって

城山の周り１．２キロファミリーコース

また、小学生にまけてしまった

修行しなおしてきますばい。

そのあとは、登山コース参加して、一気にかけあがり。

ごほびは、マドンナとのツーショットいただきましたです





元旦に上がってくる人のために、太鼓と歌でお出迎えしてくれはってます。

また、豚汁と甘酒も　ふるまってくれます。

ほんま、ボランティアのみなさんには

来年もきまーす。





めちゃ、かわいい　マドンナはんでおますやろ




この日、あといつものランニングコースをいき、

ラン　１５キロでした～