11月走行距離

すっかり　アップするのが遅くなってしまった

10.14 久万高原マラソン ハーフ２年ぶりに参戦の巻

なんやかやと時がすぎゆきアップが遅くなってしまいました

村岡100Kが台風で中止になってから２週間後のこの大会。
脚は、ちっとも使ってないので　余裕の走りが・・なんて思ってたら
大間違い。村岡そのものも危なかった　原因不明の脚動かずで治療三昧と
ごまかし日々ジョグからの参戦となりました。（いつもの　言い訳満載でありますが）

自宅を７時半　バイクで出発。現地には８時２０分くらいに到着し
バイクなら近くに置けるのではと　今回初めての試みで会場近くの道路反対側に
いい具合に駐輪場がありました。歩いて３分

ゼッケンいただき男子更衣所へ。
ゆったりとした空きスペースいっぱいの更衣室で感謝です。
ゼッケンつけて、少しだけアップ。


スタートもひしめくあうような感じもなく、のんびりとお好きな位置どりでこのゆるーい感じが
とってもいいです

スタートしてから下り貴重ですが　この先折り返しまでアップダウンながらの上り貴重
ひさしぶりのぜ～ぜ～は～は～できついこと。

たしか、折り返してくだってきてさらに横道へそれてからの第二折り返しで脚が売り切れた前回の
記憶が鮮明
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２０１６年　久万ハーフ模様

それけは避けようと後半の脚を残したつもりのはずが・・・
やっぱり今回も同じく。
救われるのは、抜いて　抜かれてラスト１キロでさらに抜いて　後ろあと十秒まで追っかけられる
女子さまとのバトル　でちょっとだけうれしかったこと

しかーし、タイムは　前回よりも４分近くダウン。

１：４０：０４　でゴールでした。

そして、前回の年代１位の方が今年も１位やって表彰式でご挨拶しましたが・・・
３分以上離されてしまい（前回は背中が見えておりましたからね）
練習不足のこの結果かと・・反省。

が・・・それなのに　年代別は　同じく２位をいただけることに
感謝感謝であります。

ぶどうの詰め合わせをおかげさまで頂けました

いい天気に恵まれ（暑くてコップでかぶり水でしたから）ラッキー。
大会関係者、ボランティアの皆様にはお世話になりましたです。