今日も往復登城通勤＆ むふふ

今日も走れないのに、ランスタイルのスパッツ、短パンに　Tシャツにアームカバーの完全武装で城山通勤でした。
下りは、さすがにちんたらと降りるのはもったいないので
勢いにのったまま、できるだけスピードを殺さないように駆け下りでした。
そのためには、やはりこのスタイルでないとうまく足がさばけません。

そうそう、昨日から実はシューズを素足で履いて行ってます。
夏用のシューズ買ってたんですが、ソックスはくと妙にすべりまくりで
うまくいかないので、いっそエリートランナーもどきで
素足で行ってます。歩く分には、まったく問題なく（距離も短いからでしょうか）
いけてます。
これもまた、足裏強化になるのではとひそかに楽しんでます

１８時過ぎ、帰りの松山城頂上から、おじさんのホームグランドを

中央の赤いテントが、以前ブログで書いた木下大サーカスのテントです。

きりんさんの写真があれば、さらによかったのですがね～
朝早くランしてると、キリンさんが見えるんです。
なんか、ちょっととくした気分になれます。



本日、自宅に帰ってリュック置いて、ウォーキングに行くと言って
いつもの道後公園、石手寺コース　ショートカットで６キロ
復活ランでした。
さすがに体が重いですが、ゆるゆるジョグですから気持ちよく

復活といえど、まだこっそりランですけどね。