春が来た、タイヤを交換しよう

おはようございます。

今朝は南の空に半月が残り、気温5℃、無風。

シューズカバーなしで走りましたが、後半は足の甲が冷たかったです。

ようやく、体から疲労感が抜けた感じがして、一安心。

昨日の午前中までは言いようのない倦怠感と頭にもやがかかった感じがして、

朝、職場に電話で休暇を申請しました。

昼まではホントに全くやる気が出ず、寝ています。

正午のチャイムを合図に起きると、どうやら体が動きそうです。

もともと熱は全くなく、平熱。

なのでロードバイクで走ってきます。

職場で食べる予定だったサラダ弁当を自宅で3時前に食べます。

ここからは忙しいです。

前々から予約してあった

スタッドレスタイヤの交換がディーラーで4時です。

この冬用タイヤ、前のリーフからですから７季が過ぎました。

May用シートと

ベンチを車から降ろして、

ノーマルタイヤを積みます。

この重いタイヤの積み下ろしもあと何年できることでしょう？

作業は簡単に終了、日の明るい内に帰った来たので、

ものは次いで、ロードバイクの整備をします。

暖かかったので、思った以上にていねいに整備しました。

そういえば、体調はすっかり良くなっていますね。

ただ、バイクの前輪に2~3㎜のガタがあり、これは自分ではどうしようもないので

今日、ミソノイさんにもっていこうと思います。

さあ、夕食の準備は、一日水に浸しておいた白いんげんを蒸すことから始めます。

今日の昼食はなかんだかりさんにするつもりなので、お弁当サラダはありません。

白いんげんにラップするのを忘れましたが、上手に蒸し上がっていました。

主菜は切り落としの牛肉で作った肉豆腐です。

いただきます。

ワクチン副作用からの回復に乾杯。

今朝の新聞に「4回目のワクチンも公費で」とありましたが、

打つか打たないかはちょっと迷ってしまいます。

それでは今日も元気に行きましょう。