病気のバロメーター

病み上がりだが薬も飲んだし、ぐっすり寝たので体調はまあまあ。昨日今日と夜中の２時頃に眼が覚め、そのまま眠れず朝になって寝なおして昼頃まで寝ているというパターンが続いている。それでも明日からは普通に大丈夫そうだ。

調子が悪くなるサインのようなものがいくつかあることに気付いた。まず胃が悪くなる。吹き出物が顔にできる。あとはヘンに汗をかく。この３つだ。

この３つが起こったら要注意だ。それでも最近はまだましな方で、少しずつだが体力もついて体調も安定してきていると思う。４月までの１ヵ月半、できるだけしっかりトレーニングを続けて、パワーアップをはかろうと思う。