花粉症、キツイです・・・

今年はすでにヤバイくらい花粉症の症状が出てます。特に眼がヒドイ。しっかりクスリを飲んでるし、点眼薬、点鼻薬もしっかりやってる。マスクもしてるし・・・ただ、今年は気にせず酒をガンガン呑んでます。これがマズイんだろうなぁ。

昨日あたりから目の充血が抜けなくて、かゆみもひどい。目が覚めると目ヤニで目が開かないくらい。もしかしたら無意識のうち目をこすって、ばい菌が入って眼病になっちゃったかなぁ。朝、仕事前に眼科による。ずいぶん待たされたが、幸いなことにアレルギー症状がひどくなり過ぎているみたい。更に強い目薬をもらってしばらく定期的にさすことに。

くしゃみや鼻づまりはそれほどじゃないんだけれど・・・眼がヒドイ！どうにかしてくれ！！

いい感じで走ってます

最近はほとんどトレーニングの状況を書いてないけれど、最低でも週に２～３回はしっかり走っている。この１週間ほどは特に調子がいい。今日（正確には昨日か）なんかは、週末久しぶりにしっかりした休みだったので死んだようにぐっすり寝たせいか体力が回復していたようで、ずいぶんといいペースで走りきった。

３月１日・・・ラン（６０分→10.5km）

３月３日・・・ラン（６０分→10.7km）

３月４日・・・ラン（５０分→9.0km）

３月５日・・・ラン（４５分→7.7km）

３月６日・・・スイム（２５ｍ×１２本→0.3km）

３月８日・・・ラン（６０分→11.2km）
　　　　　　　スイム（２５ｍ×８本0.2km）

しばらく泳いでいなかったので、まともに泳ぎ続けることができない。違った体力をつけるためにも水泳もちょっとでいいからやろう。

動画にハマってる

珍しく夜中に目が覚めて眠れなくなってしまった・・・

テレビがない。ないこと自体に慣れっこなので特に問題はないが、それでもＮＨＫスペシャルなんかで面白そうな番組があるとやはり見たいなぁと思うことは多い。

ＮＨＫのドラマ「坂の上の雲」を録画してＤＶＤに焼いたものを友人が貸してくれた。１～５話を見たら続きが観たくなって、パソコンで動画を探していたら、テレビを見るのにハマった。ＮＨＫのドラマ「ＴＡＲＯの塔」も観てしまった。最近は東野と岡村がやっている「旅猿」を毎週チェックしているし、これもＮＨＫの「爆問学問」も見てる。最近面白かったのはｎｈｋスペシャルの「中東、ネット革命」

でも、ついでにダラダラと適当な動画まで観ちゃって・・・やっぱりテレビがあると時間の使い方に制約がでちゃうなぁ。