新しい趣味を見つけるには

おはようございます。群馬県高崎市のＦＰ牛込伸幸です。

日曜日、ジョギング仲間の友人とマスターズ陸上を観てきました。
男性は30歳以上から参加できるらしく、以前から興味がありました。

みなさん、どのくらいのタイムで走っているのかな？
自分たちが出ても大丈夫かなあ？といった興味です。

たまたま100ｍと幅跳びをやっていたのですが、
100ｍは50人ほど、幅跳びは15人ほど、さまざまな年齢の方が、
それぞれの体力に応じた走りをしているという印象でした。

それでも、スパイクを履いて、オールウェザー（ゴムの）トラックを
走るのですから相当なことです。

私はすっかりジョギング派ですが、
週末にやっている150ｍ流し（80％の力で走る）は継続しようと改めて思いました。
これさえやっておけば、いざマスターズ参戦を目指すにも対応できそうです。
（なぜかマスターズ参戦の話題にはお互い触れず・笑）

最後、友人と、
1時間、話をしながら楽しく走れる体力をつけようという結論になりました。
これができれば、ハーフマラソンを走る下地はできるでしょう。

私の場合は陸上競技ですが、中学や高校でやっていた趣味を再開するというのも
人気があるようです。当時より進化した道具から入るのも手かもしれませんね。


牛込伸幸ＦＰ事務所
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