今年の終わりに

先ほど、よいお年を！なんて書きましたが恒例行事を書くのを忘れていました。

年末といえば、家計チェックです。

今年一年、家計簿をつけなかった方でもできること、それは家計の残高を記録することです。

これだけでもやっておけば来年またこの作業をしたときに、一年でいくら貯蓄できたかがわかります。

今年の家計はいかがでしたか？では、よいお年を！

ＰＳ．紅白のミスチル良かったですね。

大晦日に温泉

毎年恒例になりつつある大晦日のスーパー銭湯に家族で行ってきました。今年は高崎市箕郷町のサンエイの湯へ。

スーパー銭湯は私としてはしょっちゅうですが、私以外はおそらく年に一度でしょう。

お風呂帰りに天ぷらを購入。年越しそばを食べて今日もこどもたちと早めに寝ます。

明日はニューイヤー駅伝を近所で観戦の予定です。

ＰＳ．ホームページのリニューアルとりあえずできました。ソフトを変えたおかげで修正も楽にできそうです。あとは内容次第です。
http://www.fpushi.com/

では皆さま、よいお年を！

走り納め

王山運動場で今年最後の練習をしてきました。
（明日は走らないってことかい）

■メニュー
ジョギング15分
ストレッチ
150ｍ流し×5本
300ｍ流し×1本
ジョギング少しとストレッチ
腕立て、腹筋を20回2セット

風がとても強く、向かい風だとスピードが出ず、追い風だと押されて体がついていかない…なんともな環境でした。群馬の中高生はすごいですね。

最後に300ｍを一本。最初の100ｍは軽く入ったのですが、最後までスピードが上がることはありませんでした。でも、久しぶりに体を一杯一杯まで使いました。多少頭がクラクラする感じが（でも、回復すると頭がスッキリします。脳の酸素が入れ替わるんですね）。

今後、少しずつ、ジャンプ系トレーニングも入れていく予定です。でも、この過程でアキレス腱をやってしまうことが多いんですよね。

帰りは前橋駅前温泉ゆーゆへ。今年最後のサウナ＆水風呂でした。また年が明けたらすぐ来ると思いますが。それにしても、ゆーゆのお湯はふくらはぎがぽかぽかします。

帰宅途中にすき家へ。野菜も取れるので気に入っています。オクラ豚丼（肉1.5倍・ごはん少なめ）にサラダ・豚汁セット。平日も結構お世話になっています。

午後はこどもと近所の公園へ。お姉ちゃん、自転車。妹、ベビーカー。20分ほどで着きます。今日は妹がターザンの遊具ではじめて遊べました。ぶら下がる握力とひもに足を絡めるコツをつかんだようです。とても満足げで、帰宅後、ママに報告していました。

こんな感じのよくある休日でした。

ホームページ修正中

今までホームページビルダーで作成してきましたが、テンプレートが貧弱なことと、ページの枠組み（表みたいなもの）が壊れる（作成画面ではＯＫでも、プレビューするとぜんぜん別物で表示される）ので困っていました。

※表現がわかりにくくてすみません。私の能力ではこうとしか書けません

そこで、ホームページｚｅｒｏというソフトを買ってみました。

テンプレートもたくさんあるし、枠組みはすでにスタイルシートで出来あがっているので、簡単に作成できました。

あとは私のデザインセンス次第だな。

ファイルの転送も簡単で、こんな感じかなあとクリックしていると、あっという間にできてしまいました。

前のサイトが表示されなくなって少し寂しい感じが（もちろんパソコンにバックアップはしてありますが）。

ただ、お問合わせフォームがうまく動きません。ＣＧＩとかいうのがうまく機能していないような気がします。

と、思ったら、単にメールソフトが設定していないことが原因のようです。私はヤフーメール派なので、アウトルックなどは使っていません。現在、アウトルック設定中です。

でも、メールソフトが設定していないと、お問合わせから送信できないってどうなのかな？と思います。もしかして、これも誤解かもしれませんが。

何ごとも新しいことをするときはスムーズに行かないものです。でも、イライラするとはまるので、その都度、根気よくこなしていきたいと思います。

この姿勢はあるプログラマーの方から学びました。たんたんと調べては試す…イライラしたら負けです。最近、5歳の長女にもよく言い聞かせています（笑）。自戒を込めて。

ページ作成過程はこちらから↓
http://www.fpushi.com/

こどものクリスマスプレゼント選び

先日、わが家でもクリスマスパーティーをしました。

サンタさん（私と奥さん）のほか、おばあちゃんにもプレゼントをいただきました。

週末にイオンモールに一緒に行ったことは少し前のブログに書きました。その際、うちの母が本質的!?なことを言っていました。

「こどもはプレゼントを自分で選んで買ってもらうのが楽しい。どうせ買ってもすぐにつかわなくなる」

買っても使わないおもちゃたち（特にマックのハッピーセット）を見て、おもちゃなんて買ってもムダと思っていましたが、確かにこどもは買うのが楽しいんだなあ。まあ、これでもいいのかあと納得しました。

よく考えたら大人も同じですよね。ほこりをかぶった鉄アレー、買ったけど読まなかった本・・・

妙に納得しました。

ＰＳ．それにしても5歳長女がサンタさんにお願いしたものは不思議でした。天使セット（天使の羽根、お花の冠、魔法ステッキ？）。うちの奥さんも苦笑いしていましたが、まあ安いし本人の希望だからいいかあと。パーティー翌朝、サンタさんから届いたのをみて大喜びしていました。

年賀状作らないと

毎年、年賀状はパワーポイントで作っています。

干支のイラストを無料サイトでいただいて、今年撮ったこどもの写真を見返して、そのなかから選んでいます。

一年を振り返る楽しい時間です。

それを印刷して、ちょっとしたコメントを書き添えてお送りしています。あまり気の利いたコメントは能力上書けないのですが、書いている間はその方を思い出しながら、どうしているかなあ？なんて思いながら書いています。

これまた一年を振り返る楽しい時間です。

ただ、お休みに入ってからこの作業に入るので、元旦には届きませんかねえ。

ちょっとずつ大掃除

こどもたちが寝静まった土曜の深夜。フローリングのワックスがけをしました。

テレビを観たり、コーヒーを飲んだり、途中でコンビニへ買出しに出掛けたり・・・思いっきり息抜きをしながら。

気がつけば2時。

でも、スッキリしました。日頃、フローリングはこどもたちが汚してくれますからねえ。気分もリセットした感じです。

徐々に今年もカウントダウンですね。

こどものクリスマスプレゼント選び

今日はおばあちゃん（私の母）がクリスマスプレゼントを買ってくれるということで、5歳児＆2歳児とイオンショッピングモールへ出掛けた。

おねえちゃんは最初は欲しいものが見つからない様子だった。その後、私は妹のプレゼント選びに付き合い、お姉ちゃんとおばあちゃんとはぐれた。

少しするとお姉ちゃんがそれはもう嬉しそうな顔をして歩いてきた。手に持っていたのはビーズアクセサリーを作るおもちゃだった。

そして、私の顔を少し不安そうにのぞいていた。

そういえば、そのおもちゃは広告にあって、お母さんからダメだしをくらっていたおもちゃだ。あんた、そんなの買って、また散らかすだけでしょ！みたいな。

でも、秘かに思い続けていたんでしょうねえ。繰り返しますが、それはもう嬉しそうな顔でした。

そんなことではお父さん（私）は怒りませんよ。ご安心を。

自宅に帰るとさっそくビーズを作っていました。でも、やっぱりできなくて、お母さんに教えてもらっていました。

またまた繰り返しますが、それはもう嬉しそうな顔でした。脳のいいホルモンが出ているようです。

ＰＳ．妹は買いたい物を選ぶ能力がなく私の術中にはまり靴を買ってもらいました。でも、ピンクのシュガーバーニーズが気に入ったらしく、履いた瞬間にコレいい！とニッコリでした。

ＰＳ２．24日夜はわが家にサンタが来ます。準備万端です。

高崎駅前のヤマダ電機に行ってきました。

「明日どこ遊びに行きたい？」

長女5歳にきいてみると、「自転車で公園行く！」と。

その後、紆余曲折を経て！？高崎駅前にできた（もう大分経ちますが）ヤマダ電機に自転車で行くことになりました。じっくり観るのは初めてです。

※5歳児自転車（補助輪付き）、2歳児ベビーカー（キツキツ）、親徒歩

無事に到着、店内へ。まず4階のキッズスペースへ。有料の公園みたいなのがあります。20分間、こどもたちは大はしゃぎでした。

その後は大人の時間。広い売り場は圧巻でした。売り場が広いのと、駐車場が買わないと有料なのもあるのですかね、混雑はなくゆとりをもってウロウロできました。

こどもたちがごね始めたので、結局何も買わずに帰路へ。幸い、2歳児はベビーカーですやすやお休み。

地下に本屋もあるし、今度、ゆっくり行きたいと思います。

練習日誌

いよいよ年末ですね。この週末にフローリングのワックスがけをしようと思います。

今日はホームグランド、王山運動場で走ってきました。

■メニュー
ジョギング20分
ストレッチ
150ｍ流し×5本
ダウン

体力が落ちた分、うまく走ることを心がけています。400ｍハードル為末大選手の本を読んでからだいぶイメージが変わりました。「こけそうなのをこらえながら走る」がポイントです。

終了後、前橋駅前温泉ゆーゆへ。今のところ、私のなかではＮｏ１スーパー銭湯です。浴室に入ると温泉のほのかないい香り（アロマっぽい）、お湯が好みにあう（ふくらはぎの血行がよくなるイメージ）、サウナ＆水風呂完備。

お昼はすき屋。ネギ豚丼（肉1.5倍）、サラダ・豚汁セット。牛丼屋で野菜をたくさん取れるので最近はすき屋によくお世話になります。

これでまた子育てにがんばれそうです。リセット、リセット。