時間を有効に使わねば・・・ 
今年の正月は三社参りに篠原神社、二丈福井白山神社、唐津鏡山神社に行き、また芥屋立石山や福ふくの里の菜の花を見に行きましたが、穏やかすぎる天候にこの一年が天候のように世界中が平穏になってほしいと願うものでした。ところで新年を様々な抱負でスタートする人が多いと思いますが、私の場合、あれもしたいこれもしたいというのはあまりなく、人生送る基本である健康で良い１年でありますようにと願うものです。
健康といえば、食事が非常に密接な関係があり適切な食事バランスを保つことの重要性が言われており、理想的な食事バランスの例として『日本の和食』が提唱されていますよね。でも、糖尿病が度を過ぎないレベルで、時々美味しいものを食べながら、なおかつ健康でいたいと思いますのでそのためになるべく動くように心がけたいと思っています。そして、今年は６７歳、だんだん時間を有効に使わねばと思うようになっています。
