厳しい夏が

夏野菜で乗り切る



気温35℃と真夏の厳しい暑さになりました。気温もそうですが、コロナのせいで様々な制約を受けながらの日常生活やオリンピックも厳しいものになっています。この暑さになると何となくからだがだるい、やる気が起きないなどの状態になりがちですが、熱中症予防や健康管理に気を配ばり、暑さに負けないにしなければと思い朝の２～３時間だけ家回りの作業でエクササイズをしてあとは寝そべり生活などとなっています。そしてせっかくできている夏野菜をしっかり食べて今年の夏を元気に乗り切りたいものです。

寝そべり生活には

ストレスがないことにストレス


ワクチン接種も行動を同じにする人はほぼ終わり前の日常にそろそろと思いながら、碁会も中止のまま、麻雀を誘っても日程が合わなかったり、梅雨本番となり畑仕事やゴルフもできず蒸し暑い中で寝そべりの時が多くなっています。中国の一部の若者に広がっているらしい「寝そべり族」、だらっと寝そべって何も求めない、向上心がなく消費もしない寝そべっているだけの人生だそうですが何か似ているような時があります。何事にもぼちぼちと思っていますが、ストレスがないことにストレスを感じることもあるこの頃で「これではいかん」と思って動くようにはしていますが、これから暑い夏になりいつもTVでオリンピックなどを見る寝そべり生活にはならないようにしたいものです。