上手くいかないときの精神面

感情を上手に安定させながら



全豪オープンで日本人初の女王に輝き、世界ランキング一位となった大坂なおみ選手、TV中継に見入りましたが、注目の大坂選手を称えるコメントで「こういう謙虚なところがやっぱり日本人だ」というのがありました。大坂選手は「上手くいかないときの精神面」を課題としていたそうで、今回もトイレ休憩をとって「世界一の選手と戦っているんだ」と気持ちの転換をしたそうです。人間誰でも上手くいかないときや失敗して自分に腹が立ったり情けなくなる時などがありますが、見方を変えたり、元気な人を思い出したり見たりして感情を上手に安定させることができる「年取りようのよか」人になりたいものと若い大坂選手をみて思いました。

冬晴れのビュー

蕎麦店オープンに向けて着々と



最近は冬晴れが続き毎日青い空、どこかに出かけなければということで、別府鉄輪で蕎麦店目指しているM君の様子を見たくて行ってきました。M君は江戸前の蕎麦店で修業を重ね、極めた蕎麦打ちの腕前と蕎麦に対するこだわりが店の雰囲気となって表れていました。オープンの場所は湯治場のおもかげを残す鉄輪温泉の中心地、残りの改装と蕎麦つゆの返しづくりなどのためもう少しオープンまでかかりそうです。
折角の大分の旅、大分道沿いの名所を見てきましたが、四季がある日本、冬にしか出会えない感動的な冬景色にあうことができました。

切干し大根と生漬け大根

加工農産物の勉強



錦織圭そして、大阪なおみ選手が参加してメルボルンで行われている全豪オープンテニス、白熱した戦いでとても面白いですね。世界力を問われる二人、アドバイスを求めた大坂選手に、錦織は『どうすれば冷静でいれるか』などの“メンタル面でのアドバイス”を送ったそうです。
話しは変わって、今年は大根が豊作で、今が品質のいい食べごろとなり、直売所に漬物を出している農家の人に改めてそのノウハウを聞いて、生漬けと切干し大根を作りました。生漬け大根は、塩、酢、砂糖の加減と今年は色付けも行い加工農産物の勉強をいろいろさせてもらっています。

野鳥のエサ台（バードフィーダー）

エサを食べるのに夢中になり近くまでやってくるかどうか



ようやく帰省の皆さんもお帰りになり、日常の生活になりました。最近はホカホカ天気で野外活動もOK,庭のワンポイントと、野鳥に餌付けするためのエサ台（バードフィーダー）とプランター台を作りました。特に冬はエサが少ないため、スズメ、メジロ、ヒヨドリなどをよく見かけていましたが、最近は住宅が建ち込んだせいか鳥の姿を楽しむことができません。警戒心の強い野鳥、はたしてエサを食べるのに夢中になり近くまでやってくるかどうか、でも、エサを取り換え気長にやって待ちたいと思います。