今夜は満月☆フルムーンヨガです♪

みなさんこんにちは。ヨギーニＣｏＣｏです。

毎月１度訪れる満月

今月はまさに今夜になりますよ～

満月の夜はいつもより夜空が明るいですね

今夜のハタヨガのクラスはフルムーンヨガの内容に

プログラムが変更されます

 

昔から新月や満月には、

世界の各地で植え付けや収穫のお祭りが多いのも

月の持つ生命へ及ぼす神秘的なはたらきが

あったからこそ現代まで受け継がれてきたのでしょうね

月から受けるカラダへの影響は

満月の日にヨガをすることで、若返り効果やリラックス効果が

期待できます

今夜はお仕事を早めに切り上げて、