オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
イベント出演中!!
ヨーギ 洋です。
急に涼しくなって肌寒いくらいです。東京は、11月下旬の温度だそうですよ
風をひいている方も多いようですね
体を冷やさないよう充分気をつけて下さい。
“冷え”は、人間にとって大敵です。
以前もご紹介いたしましたが、
ビューティー プロデューサーの牧野和世さんが提唱なさっている
「attame(あっため)美容健康法」の一環のイベントが、日曜日開催されました。
左から、司会者の池山 文さん、牧野和世さん、ヨーギ 洋です。
「“体を芯からほぐし、あっためる”スパイン ウェーブ」を、会場のお客様に
実体験して頂きました。
小さなお子様から、ご高齢の方々まで皆さん熱心にトライなさって下さいました。
オープン スペースで、普段着のままのお客様です。
「もし、トライして下さらなければどうしょう」と、心配していましたがほとんどの方が、立ち上がって一緒にスパイン ウェーブを行って下さって、ホット致しました。
嬉しかったです
このような環境で、一般の方々にスパイン ウェーブを初めてレクチャーさせて頂き、私自身いろいろと勉強させて頂きました。
これからも、頑張ります「attame(あっため)美容健康法」のサイトです
http://attame.jp/
読んで頂いて、ナマステ!!
http://www.touch-bws.com
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