今月イベントレッスンのお知らせです♪

みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。

ヨガやスタジオのこと、表参道の面白いお店などなど

今年もさまざまな情報をこちらのブログより発信していきます

今年もどうぞよろしくお願い致します

 

さて、さっそく今月のイベントレッスンのお知らせです

１月のイベントは

『肩・首・肩甲骨のコリを取る最強プログラム』

スマホやパソコンの使用からくる肩・首・肩甲骨のコリ

によりカラダがガッチガチに固まっていませんか？

この時期は寒さによっても血流も悪くなりがち・・・

カラダが楽になると気分も軽やかに、

行動もアクティブになれますよ～～～

ちょっとしたことでカラダが軽くなるコツを

筋肉や関節について資料をご覧いただきながらご説明いたします

ご自分自身でカラダをほぐしてコリ知らずの快適なカラダ作り

をご一緒に目指しませんか

まだ若干の空きがございますので

ぜひ皆さまのご予約をお待ち申し上げております
（メールまたはレッスンの際にご予約ください）

18（水）ｐｍ7：00～8：10
21（土）ｐｍ3：00～4：10
（BWS会員様限定のイベントレッスンになっております）

読んで頂いてナマステです！！

BIO WELLNESS YOGASTUDIO