ヒーリング・ツリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　樹齢1,200年の杉の樹

ヨーギ 洋の「風になる。」Vol，9です。

ヨーガの世界では、宇宙を“大宇宙”と言い、私達の体を“小宇宙”と表現します。
そして、私達の体（小宇宙）は、常に大宇宙と共鳴しながら調和を取り、
自然のリズムを作っています。

今回は大自然のエネルギーを、自分の体内に取り入れる方法を書きます。

私の菩提寺、水戸に在る六地蔵寺は、1,200年もの歴史を持つお寺です。
境内には、なんと樹齢1,200年の大杉と、800年の銀杏の樹があります。
どちらの巨木も、それはそれは見事です。

「両雄並び立たず」と、古事にはありますが、お互い仲良く並んでいます
そばに居るだけで、樹のオーラに包まれてとても居心地が良く、大変癒されます。

何百年も樹齢を重ねた樹には、生命のエネルギーが満ち溢れています。
樹と一体になって、大自然の力強いエネルギーをもらいましょう

①樹の幹に、眉間にある水星のチャクラと、と、
　両手を広げ、手の平の中心にある労宮のツボを、当てて静かに目を閉じる。

②樹と一体になるイメージを描きながら、ゆっくりと腹式呼吸をする。

周囲の視線を気にせず、樹のエネルギーがドクドクと自分の全身に流れている
イメージを持って下さいネ

樹齢1,200年もの巨木でなくても、近所の公園にある樹でも充分です。
出来るだけ、天に向ってスッと伸びた樹を探して、是非、トライして下さい。

樹と一体になり、生命エネルギーをチャージしましょう



読んで頂いて、ナマステ！！

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