夏本番に向けて、体重管理。

こんにちは、ヨギーニ　真です。
7月、いよいよ夏本番

この時期は、いつにも増して体重が気になる方が多いようです。

　
ヨーギ犬？？ラッキーも、体重がかなり気になるご様子
ダイエット・・・
ではなく、彼の場合はまだ今のところ育ち盛りなので、
適正体重かどうかを、発育状態の確認の為に定期的に確認しています。

が、とにかく、食べることが“ 命 ”のラッキー。
「ごはん」という言葉を聞くと、もう大変
寝ていたはずが、「なにッごはん」とむっくり起き上がり、
ピョンピョン全力で飛び跳ねながら、ちぎれんばかりに尾っぽフリフリ、
パワー全開の大騒ぎ
食べて食べて食べまくり・・・。
発育に必要な量しか食べてないのに、予定体重を若干オーバー気味に

育ち盛りとはいえ、適正体重を超えたからには食べる量を少々減らし、
どう見ても、玉拾い特訓にしか見えない、
“ ヨーギ　洋とのボール遊び ”でひたすら走りこみ。
そして、デビューしたばかりの、慣れない散歩で大奮闘

結果、「適正体重、すこぶる健康体」と、
獣医さんのお褒めを頂、ラッキースマイル


ヨーギ犬？？ラッキーに学ぶ、体重管理の鉄則。
体重増加→食事量を減らす＋運動→体重減少

そうなんですよねぇ～、そのとおり。
でも、それが一番難しい・・・

読んで頂いてナマステです！！
バイオウエルネス　ヨガスタジオ