オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
シリーズ第二弾!
スパイン ウィンド エクササイズ
10月2日発売 主婦の友社刊
60分DVD付 1,380円
詳細はこちらから
シリーズ第一弾!
女性誌・TVで話題の
スパイン ウェーブ エクササイズ
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チャクラ体操のDVDができあがりました♪♪♪
みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。
お待たせいたしました
チャクラ体操のDVDができあがりました
立ポーズ 座りポーズ チャクラ瞑想
と盛りだくさんに収録しています
運動不足になりがちな夏にいかがでしょうか~
毎日スッキリ心もカラダもどんどん元気にハッピーになりますよ~
ご興味ある方はお声かけ下さい
明日のイベントレッスン
ご予約の皆さまお待ち申し上げております
今回はスペシャルバージョンにて行います
読んで頂いてナマステです!!
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