オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
cancam6月号“ 成功ダイエットなら”特集
こんばんは、ヨギーニ 真です。
CanCam6月号「成功ダイエットなら」特集で、
スパイン ウィンドエクササイズをご紹介頂きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/20/4d73934472508c4e3fe29116f22ac619.jpg)
「やせてキレイになった!」と評判のCanCamモデルやタレントさんの
語れる“ 真実のダイエット法”の特集ページです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/3a/2d95e731a302c05714cd9abaf206ae9f.jpg)
読者モデルの方が2か月間、チャレンジして下さいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/51/54a0582a4a6775906c47a541be18e912.jpg)
結果発表!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
ウエスト-6㎝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
太もも -2㎝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
トライして下さった、読者モデル臼井美帆さんのご感想が載っています。
「バスタイムの前に毎日10分だけって決めて始めたら、下半身の厚みが激減!
1か月くらいで念願の“ くびれ”とご対面したときはうれしかった~
」
臼井さんは、スポーツをする習慣が無かったようですが、
「ゆっくしとたシンプルな動きが中心だから、柔軟性やリズム感も必要ナシ。
癒されながら美ヤセが可能。」と、
スパイン ウィンドエクササイズを気に入って頂いたようです。
ダイエットにトライなさる方が、多くなる季節ですネ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
読んで頂いて、ナマステです!!
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
CanCam6月号「成功ダイエットなら」特集で、
スパイン ウィンドエクササイズをご紹介頂きました。
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語れる“ 真実のダイエット法”の特集ページです。
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読者モデルの方が2か月間、チャレンジして下さいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/51/54a0582a4a6775906c47a541be18e912.jpg)
結果発表!
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ウエスト-6㎝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
太もも -2㎝
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トライして下さった、読者モデル臼井美帆さんのご感想が載っています。
「バスタイムの前に毎日10分だけって決めて始めたら、下半身の厚みが激減!
1か月くらいで念願の“ くびれ”とご対面したときはうれしかった~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
臼井さんは、スポーツをする習慣が無かったようですが、
「ゆっくしとたシンプルな動きが中心だから、柔軟性やリズム感も必要ナシ。
癒されながら美ヤセが可能。」と、
スパイン ウィンドエクササイズを気に入って頂いたようです。
ダイエットにトライなさる方が、多くなる季節ですネ
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読んで頂いて、ナマステです!!
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ
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