ガンジス河で孔雀になった！！

はじめまして。
ヨガ歴３０数年のヨーギです。
今日からヨガについてのブログを始めさせて頂きます。
実は私、自他共に認める超アナログ人間。
チョット、いえかなり不安ですが・・・。

ヨーギ洋の、ヨガ修行記・インド編Vol,1です。

ヒマラヤの雪解け水を湛えたガンジス河は、とても奇麗
河中に在る小岩の上で、孔雀のポーズに挑戦。
夕日に照らされ川風と戦いながら、恐る恐る脚を上げて孔雀に・・・。

見事に尾羽を上げたポーズが完成
が、カメラマンが非情な一言「しばらく動かないでッ」
2分・・・３分・・・・・
なんとか、ガンジス河に落ちずにヤレヤレ。

河岸に在るアシュラム(ヨガ道場)の、ゲストハウスに戻ると守衛さんが、
撮影風景を見ていたようでを送っていたとの事。

力強さと、集中力が必要とされる孔雀のポーズ。
どうにかやり遂げたものの、
日本男子、いやいや日本ヨーギ、恥をかかずにホッ

読んで頂いて、ナマステ！！


－－－－マユーラーサナ（孔雀のポーズ）について－－－－
消化器系（特にすい臓・脾臓）の機能を高める効果が
あると言われているアーサナ（ポーズ）です。