1月19日
午前中は軽く筋トレを開始。
どうも、筋トレをやらないと、落ち着かない。
だいぶ肩の痛みも引いてきたが、無理は禁物。
負荷をかなり軽減して、一通りのトレーニング終わらせた。
午後からは昨日に続いてウォーキング。
久しぶりに水島の亀島山へ向かった。
途中、家電量販店へぶらっと寄ってみた。
もし、女房より自分が早死にした場合、女房は蛍光灯の交換など
できないだろうと思って、部屋の照明を全部LEDに変更したいと
思っているが、高価。
出始め頃に比べれば多少安価になっているがそれでも
全部交換となると、大金になる。ついつい決断を伸ばしてしまう。
亀島山の標高はそれほど高くはないが、頂上からの展望は素晴らしい。
水島コンビナートの後ろに、昨日上った讃岐富士(飯野山)が薄っすら
見える。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/00/0ff7540066f058f0f9d0ecf9d9b3c259.jpg)
さらに目を西に向けると、休日の瀬戸内海に、貨物船が錨をおろして
のどかな風景を作り出していた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/4a/8380c42e2e1139387427358d56166edb.jpg)
東に転じると、いつもウォーキングでお世話になっている種松山を
臨むことができる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/4b/dfd84425398af3730aca274f650b4cf3.jpg)
昨日の金毘羅さん歩きで多少足の筋肉が張り気味で、あまり足が
上がらず時々躓きながら3時間のウォーキング終了。
帰宅後PCを立ち上げると、お年玉年賀はがきの当選番号が発表
されており、早速照らし合わせてみる。
残念ながら、120枚くらいの年賀状で当たったのは1枚(切手シート)。
確率からすれば2枚くらい当たってもよさそうだが・・・。
初詣で引いたおみくじも末吉。
今年はたぶん後半に良いことが重なるのだろう。
午前中は軽く筋トレを開始。
どうも、筋トレをやらないと、落ち着かない。
だいぶ肩の痛みも引いてきたが、無理は禁物。
負荷をかなり軽減して、一通りのトレーニング終わらせた。
午後からは昨日に続いてウォーキング。
久しぶりに水島の亀島山へ向かった。
途中、家電量販店へぶらっと寄ってみた。
もし、女房より自分が早死にした場合、女房は蛍光灯の交換など
できないだろうと思って、部屋の照明を全部LEDに変更したいと
思っているが、高価。
出始め頃に比べれば多少安価になっているがそれでも
全部交換となると、大金になる。ついつい決断を伸ばしてしまう。
亀島山の標高はそれほど高くはないが、頂上からの展望は素晴らしい。
水島コンビナートの後ろに、昨日上った讃岐富士(飯野山)が薄っすら
見える。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/00/0ff7540066f058f0f9d0ecf9d9b3c259.jpg)
さらに目を西に向けると、休日の瀬戸内海に、貨物船が錨をおろして
のどかな風景を作り出していた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/4a/8380c42e2e1139387427358d56166edb.jpg)
東に転じると、いつもウォーキングでお世話になっている種松山を
臨むことができる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/4b/dfd84425398af3730aca274f650b4cf3.jpg)
昨日の金毘羅さん歩きで多少足の筋肉が張り気味で、あまり足が
上がらず時々躓きながら3時間のウォーキング終了。
帰宅後PCを立ち上げると、お年玉年賀はがきの当選番号が発表
されており、早速照らし合わせてみる。
残念ながら、120枚くらいの年賀状で当たったのは1枚(切手シート)。
確率からすれば2枚くらい当たってもよさそうだが・・・。
初詣で引いたおみくじも末吉。
今年はたぶん後半に良いことが重なるのだろう。
友人Aはこれまた籤運強く、商店街の売り出しではいつも入賞。東北の旅の副賞で仙台方面に行ったまではよかったが、帰りに食中毒に当たった。