5月4日
心地よい気候の日が続いている。ウォーキングに出ると汗ばむ。
最近はインターバルウォーキングを心がけている。健康的には
ゆっくり歩いているだけでは意味がない。速足で歩く(速歩)で
無いと効果が無いとのことから、速歩5分、並歩5分を繰り返して
言わばインターバルウォークを実行している。
速歩は時速5.5kmくらい、並歩は4.5km位だと思う。
今の時期このインターバルウォークで1時間半程度歩くと汗びっしょり。
でもこの汗の後が5月の薫風に吹かれての涼しさが気持ち良い。
ウォーキングコースで久しぶりに「こいのぼり」を見た。
青空に泳ぐ「こいのぼり」はまさに5月を象徴する光景。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/77/fd5e90a9e39ceb2f7b69849924fbfc5d.jpg)
所が最近はこの光景にほとんどお目にかかれない。
なぜ? 少子化だけではないだろう。住宅事情で開発が進んでいる市町村
では隣家との距離が無くこいのぼりが迷惑になってしまうこともあろうし
家の中に小さなものを飾っていたりしているのかも知れない。
雛飾りも出さなくなってきたようでゲーム、スマホなどが子ども(親も)
の興味になっているのかも。
心地よい気候の日が続いている。ウォーキングに出ると汗ばむ。
最近はインターバルウォーキングを心がけている。健康的には
ゆっくり歩いているだけでは意味がない。速足で歩く(速歩)で
無いと効果が無いとのことから、速歩5分、並歩5分を繰り返して
言わばインターバルウォークを実行している。
速歩は時速5.5kmくらい、並歩は4.5km位だと思う。
今の時期このインターバルウォークで1時間半程度歩くと汗びっしょり。
でもこの汗の後が5月の薫風に吹かれての涼しさが気持ち良い。
ウォーキングコースで久しぶりに「こいのぼり」を見た。
青空に泳ぐ「こいのぼり」はまさに5月を象徴する光景。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/77/fd5e90a9e39ceb2f7b69849924fbfc5d.jpg)
所が最近はこの光景にほとんどお目にかかれない。
なぜ? 少子化だけではないだろう。住宅事情で開発が進んでいる市町村
では隣家との距離が無くこいのぼりが迷惑になってしまうこともあろうし
家の中に小さなものを飾っていたりしているのかも知れない。
雛飾りも出さなくなってきたようでゲーム、スマホなどが子ども(親も)
の興味になっているのかも。
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