股関節が痛くてあんまり歩けないんだけど、歩くような足を前後に開く動きが辛いのであって、意外と左右に開くのは大丈夫です。
インドのカレンダーで作っていた袋もこんなに貯まりました。
日本に帰ったらメルカリっていうヤツで売れるだろうか・・(´･ω･`)
昨日なんて「足パカで美脚エクササイズ」とかいうYouTubeを見ながら、仰向けに寝た状態で足を上げて左右に開くような運動を10分間、何の問題もなく終えられました。
だから気がついちゃいました私！
横向きカニ歩きすればいいんじゃないか！
さてと。
それでは貯まった暇つぶし工作でもみてください。
チロルチョコマグネットはもうケース３つになりました。
インドのカレンダーで作っていた袋もこんなに貯まりました。
日本に帰ったらメルカリっていうヤツで売れるだろうか・・(´･ω･`)