「福男選び」

「福男選び」の神事がニュース番組で放送されます。
その度に思っていたことが、「１番を取った人の１年ってどうなんだろう？」
そこで、こんな記事をご紹介します。

記事(2016年1月31日 gooニュース)によると

『商売繁盛を祈願する「十日えびす」にあわせ、西宮神社（兵庫県西宮市）で毎年１月１０日早朝に開かれる神事「福男選び」。本殿への参拝一番乗りをめざし、開門と同時に境内をダッシュする場面が有名ですが、晴れて福男になった人はその後、どんな１年を過ごしたのでしょう。

　福男選びは江戸時代ごろ、自然発生的に始まったとされる神事。西宮神社によると、１９４０年ごろから、本殿に到着した上位３人を、「福男」として認定してきました。

　全国に知られるようになり、今年の参加者は約６千人。混乱を避けるため、午前６時の開門を門の前で待つことができる先頭集団（１０８人）はくじ引きで決めています。

　実はこのくじを引くとき、福男に選ばれたら西宮神社の行事に出席することを約束する「参加心得」に署名をしなければいけません。福男には、この誓約に基づく仕事が待っているのです。

　昨年の「一番福」、西宮市鳴尾町１丁目の摂南大学生、志和智徳（しわとものり）さん（２０）に話を聞きました。

　志和さんは昨年、神社のもちつき（２月）、御輿屋（おこしや）祭（６月）、西宮まつり（９月）に参加。時代装束をまとって商店街を練り歩いたそうです。

　それだけではありません。「心得」の署名とは無関係ですが、受験生を応援する企業の催しに招かれたり、人気アイドルグループ「嵐」のイベントにゲスト出演して一緒に走ったりしたことも。「貴重な体験ができたことが『福』でしたね。人見知りも克服できました」

　プライベートの運気はどうだったのでしょう。

　「悪いこともありましたよ」と志和さん。通学定期券を４度紛失。恋人との別れもあり、「中学以来、初めてクリスマスを１人で過ごしました」。

　一方、１１月にあった親戚の結婚式では、福男の黄色い法被で乾杯の音頭をとり、会場は大盛り上がり。無事に出産を終えた大学のゼミの担当教員からは「志和君のおかげで福がきた」とお礼を言われました。「僕にとっては福男になれたことが一番の『福』。周りの人も喜んでくれたし、言うことない１年でした」

　今年、新たな福男が決まり、少し寂しい気持ちもあるそうです。「みんなに福を届けられる、元福男であり続けたい」と思いを語ってくれました。

　ちなみに、志和さんは今年も福男をめざしました。深夜零時のくじ引きに参加するため、寒さの中、午後８時から４時間、並びました。ところが「心得」の署名欄に住所を記入し忘れ、くじを引くことすらできなかったそうです。』

月曜日・・・雑記

「爪をつまんで10秒もむだけ」と言う健康法が話題になっているとか。
そこで、「爪もみ健康法」をご紹介します。

記事(2016年1月31日 tenki.jp)によると

『現代人が悩まされている病気や症状のほとんどは、ストレスで「自律神経が乱れている」状態なのだそうです。自律神経とは、内臓や血管など私たちの体の機能を、意志とは無関係にコントロールしている神経。呼吸、血液循環、食物の消化・吸収と、生きるのに不可欠な制御を自動的におこなってくれています。緊張・戦闘モードにさせる「交感神経」とホッとリラックスさせる「副交感神経」の二本立て。ふたつがシーソーのようにバランスよく働いているときは、仕事も快調・休息もバッチリ、と充実した毎日を過ごせるのですね。

　ところが、ストレスの多い現代社会では 交感神経に傾きがち・・・緊張は血管を収縮させるので、酸素や栄養が行き届かなくなり、老廃物や毒素が停滞！ さらに、身体を病気から守る白血球のバランスも連動して乱れ、さまざまな病気を発生させるというのです。「ストレスは万病のもと」といわれるのは、「ストレスで乱れた自律神経が万病を引き起こす」という意味だったようです。ことに 寒い冬は、体が緊張して交感神経が優位になる時季でもあります。

　手には内臓に直結したツボが多くありますが、爪の生え際の両角にある「井穴（せいけつ）」は、自律神経のバランスをととのえるツボとして知られています。ストレスで交感神経が緊張状態にある人は、もう一方の副交感神経を刺激することで 自律神経のバランスを調整し、病気を予防したり症状を改善したりすることができるのです。

　もむのは、指の爪の生え際にある、両側の角です。あまり厳密な位置にこだわらなくても大丈夫。反対の手の親指と人差し指で、両側からつまみます。一カ所を10秒間ずつ、痛いくらいの強さでギュッと強めに押しもみしてみましょう。とくに順番はありません。ひととおり刺激しても、全部で２分以内ですみます。１日に、２〜３度おこなえばよく、５回はやりすぎとのこと。不眠でお悩みの方は、寝る前におこなうと効果的です。

　ただし、気をつけることがひとつ・・・それは「薬指は刺激しない」こと！ なぜなら、薬指おねえさんは叱咤激励系。交換神経のほうを刺激してしまうのです。軽いうつや低血糖、だるい・眠いなどの症状に活を入れたい場合をのぞいて、ふだんはそっとしておきましょう。

　つまむのがやりづらい方は、爪楊枝（もちろん頭のほう。それにしても、なんてピッタリなネーミング！）やボールペンの先で刺激してもかまいません。軽い刺激では効果がありませんが、あまり痛いとかえってストレスになり 逆効果！ 毎日無理なく続けられるように「イタ気持ちいい」加減をさがしてみてくださいね。

　５本の指から生えている爪家族には、それぞれ受け持ちの器官があるようです。

　・親指おとうさん→肺などの呼吸器：（アトピー性皮膚炎、セキ、ぜんそく、リウマチ、ドライマウス、円形脱毛症、ガンなどに効果的）
　・人差し指おかあさん→胃や腸などの消化器：（潰瘍性大腸炎、クローン病、胃・十二指腸潰瘍、胃弱などに効果的）
　・中指おにいさん→耳の症状：（耳鳴り、難聴などに効果的）
　・薬指おねえさん→ふだんはもまない！：（軽いうつや低血糖、だるい・眠い等の症状に効果的）
　・小指あかちゃん→心臓や腎臓などの循環器：（ 動悸、腎臓病、頻尿、肝炎、手足のしびれ、ボケ、不眠、メニエール病、高血圧、糖尿病、肩こり、腰痛、老眼、頭痛、肥満、生理痛、子宮の病気、更年期障害、 脳梗塞、自律神経失調症、うつ状態などに効果的）

　気になる症状がある人は、対応する指だけ20秒間刺激するとよいそうです。複数ある場合は、いちばん悩んでいる症状で。とくに下半身を改善したい人は、手の指に加えて足の指ももむと効果的です。「爪もみ」を、ガンなどの病気治療に取り入れている病院もあるそうです。

　じっくり３回もんでも１日６〜７分以内！ お金もかからず副作用もない「爪もみ」健康法。すぐに劇的な効果が現れる人ばかりではなくても、血行が良くなり爪の色が美しくなるのはたしかです。冷えや不調をケアしたいけれど時間がない！という方は、毎日の通勤・通学時やお仕事の合間に（こっそり）爪をモミモミしてみては。』