白ご飯
一口ステーキ
レモンパセリのウインナー
添えはルッコラ
茄子の炒め煮
生姜・三温糖・酒・だし汁・醤油
冷奴
薄揚げと里芋のお味噌汁
今日は何度かのぼせたようなふらつきがあるので 仕事は普通に出来たけれど 念の為ジムは休んだ
自律神経のような気がするけれど 服用し始めた血圧の薬のせいかも と思ったり 急激に気温が上がったので 気圧の関係でおかしくなってるのかも
ちなみに血圧は薬のおかげでかなり低い事が多い
今迄下が100の時もあったのに 薬を飲み始めてから上が100の時もある
でも大体120代／80代と優秀だ
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