2022/11/21 2022-11-21 21:15:26 | 高脂血症献立 白ご飯タコのお刺身焼きそば昼から出勤のぶちくんに昼食として焼きそばを作り、ついでにこたつねこととらじまの夕食になった豚肉・キャベツ・椎茸・もやし・パプリカ蕪の酢の物ミツカンかんたん酢で和える白菜と鶏肉のスープ鶏ガラスープで煮込むラ・フランス今年はラ・フランスが安いと思う