2022/11/04 2022-11-04 21:00:55 | 高脂血症献立 白ご飯ししゃも豚肉の甘酢炒め豚肉は酒と醤油で下味をつけるパプリカ・玉ねぎ・椎茸を炒めて取り出す豚肉に片栗粉をつけて炒め、火が通ったら野菜を戻し入れる酢・醤油・三温糖・酒・すりおろしニンニクの合わせ調味料を加えるマカロニサラダ人参とスライス玉ねぎは塩もみしておくマカロニ・人参・玉ねぎ・ハム・ゆで卵牛乳・マヨネーズ・味の素キャベツと薄揚げのお味噌汁
