早朝ランニング223(今月11)140811
4:51~ 5:12
@アビロードTコース
距離:2.84km
タイム:20’02min
ペース:7’02min/km
カロリー:190cal
体重:66.2㎏↑^-^;
体脂肪率:12.2%
※565日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
台風一過のランニング\(^.^)/
今日はいい天気になりそう(^^)!☆彡
4:51~ 5:12
@アビロードTコース
距離:2.84km
タイム:20’02min
ペース:7’02min/km
カロリー:190cal
体重:66.2㎏↑^-^;
体脂肪率:12.2%
※565日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
台風一過のランニング\(^.^)/
今日はいい天気になりそう(^^)!☆彡