早朝ランニング135(2005/11/30)

・早朝ランニング135
5：10～ 5：50
パークタウンⅡコース
走行時間：31’01”46
体重：62.5ｋｇ→(^^)
体脂肪量9.2ｋｇ
体脂肪率14.8％
昨日のタバコの本数：0本

*心で見なくちゃ、ものごとはよく見えないってことさ。かんじんなことは、目に見えないんだよ。
～星の王子様～

早朝ランニング134(2005/11/29)

・早朝ランニング134
5：10～ 5：40
海の見えるコース
走行時間：23’10”55
体重：62.5ｋｇ↓(^^)
体脂肪量9.9ｋｇ
体脂肪率15.9％
昨日のタバコの本数：0本

*正しくないことをするな、常に正しい方を選べ
～折口雅博～

早朝ランニング133(2005/11/28)

・早朝ランニング133
5：10～ 5：40
アビロードコース
走行時間：20’05”50
体重：62.5ｋｇ↓(^^)
体脂肪量10.0ｋｇ
体脂肪率16.1％
昨日のタバコの本数：0本

*既存の常識にとらわれず、ゼロから1を創る尊さを知る『プロ経営者』であれ。
～折口雅博～

『「プロ経営者の条件」ｂｙ折口雅博』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

「プロ経営者」の条件 徳間書店 このアイテムの詳細を見る

書名 ：プロ経営者の条件
著者名 ：折口雅博
出版社 ：徳間書店
刊行年 ：2005/07/31

日付 ：2005/11/23
定価 ：1,400円
入手法 ：図書館

評価：◎
今月15冊目　今年245冊目

【書抜き】

*既存の常識にとらわれず、ゼロから1を創る尊さを知る『プロ経営者』であれ。

*「原因」があるから「結果」がある。

*もともと破格に突出したのうりょくがなくても、「きっとこうなるんだ」と信じて実行していれば、すべてがそれに関連した方向に動いていくものだと私は思っています。「できる」「やりたい」といった思い込みの強さと、実現の可能性は比例するのです。

*夢があるからこそ、頭を使い、肉体を酷使して頑張ることができるのです。

*「こうしたい」という欲望は、人の意識や行動を変えていく。

*誰にも負けない努力をしなさい

*成功する3つの条件
①夢と志を持つ
②技術と仕組みを持つ
③執念と鉄の意志を持つ

*正しくないことをするな、常に正しい方を選べ

【コメント】

*グッドウィルグループ代表取締役の折口雅博氏のいわゆる成功本。

*「ジュリアナ東京」をプロデュースし時の人になる。さらに巨大ディスコ「ベルファーレ」をオープンさせ時代の籠児と呼ばれるようになった。

*その後、グッドウィルを事務所ひとつからスタートさせ、介護事業「コムスン」にも資本参加する。

*「いつかでっかいことをしたい」と思ってきた著書、ゼロから1を創ることの尊さを知り尽くした著者の書く成功の法則。

*グッドウィルグループ十訓がすばらしい！
①お客様の立場に立て、究極の満足を与えよ
②夢と志を持ち、常にチャレンジせよ
③困難の先に栄光がある、逆境を乗り越えよ
④物事の本質を見抜け、雑音に動じるな
⑤原因があるから結果がある、公正に判断せよ
⑥積極果敢に攻めよ、守りは負けの始まり
⑦スピードは力なり、変化をチャンスと思え
⑧自信を持て、謙虚さと思いやりを持て
⑨笑顔と共に明るくあれ
⑩正しくないことをするな、常に正しい方を選べ

*折口社長にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

『魔法のように片づく！見つかる！ファイルの技術』にありがと(^_^)v

魔法のように片づく!見つかる!超ファイルの技術 すばる舎 このアイテムの詳細を見る

書名 ：魔法のように片づく！見つかる！ファイルの技術
著者名 ：刑部恒男
出版社 ：すばる舎
刊行年 ：2005/08/27

日付 ：2005/11/22
定価 ：1400円
入手法 ：図書館

評価：◎
今月14冊目　今年244冊目

【書抜き】

*理想的な仕事環境のための4つの条件
①仕事中に必要な資料がいつも手元にある
②机の上がスッキリしている
③すぐに見つけられる方法であること
④資料ファイリングは長続きする簡単な方法であること

*とくにファイリングは、資料を入手した時点でやる。「ファイリング」では「今すぐやる」のが基本なのだ。

*習慣が人間の性格や品性をつくる。

*面倒な方法だとすぐにシステムは崩壊する。

*野口式+山根式、さらにプラスアルファ。
　これが「ダブルインデックス式封筒ファイル」

*ダブルインデックス方式はコロンブスの卵
「50音順」と「系統別」の長所だけを組み合わせる

*大項目を「系統別」に分類して並べるのではなくて、単純に「50音順」で並べる。

*ダブルインデックス方式の特徴
①ファイルの中身が「仕事単位」である
②「時間軸検索」を併用している
③50音順分類と系統別分類をミックスさせた「ダブルインテックス」

*インデックスのネーミングのポイントは最初に思いついた名前。

【コメント】

*医学博士、刑部恒男氏のファイル術の本。
タイトルからしてあまり期待していなかったが、まさに今の自分にピッタリの内容だった。

*現在、私は野口式押し出しファイリングを採用しているが、やはり古くなった資料については検索しにくい。野口氏によれば、最終的には全部探せばいいのだ、多くても所要時間は10分くらいだろう、探してなければないということが分るのだ、という究めて苦しい解説をされていた。全部探すのはやはりナンセンスである。

*そして、刑部氏のWI方式。野口式+山根式+α、夢のようなシステムの登場だ！

*しかしネーミングのところから苦しくなる。
インデックスにつけた名前を忘れてしまったら、ファイルを探すことはできない。これに対しては人間の記憶と最初に思いついたキーワードは結びついているので大丈夫だそうだ？

*さらに2つも3つも名前が思いついたら、安心してその中から好きな名前を選べばいいという。数年後にそのファイルのことを思い出そうとすると、2つか3つの名前を思い出すものだそうだ。その中から検索すればいいとの苦しい解説(-_-;)

*挙句の果てには、WI式ファイリングは個人の記憶に頼るシステムである
というまとめまで・・・(-_-;)
そこが一番問題なんだけどなぁ。

*でも、整理マニアの私としてはやってみない手はない。
少なくとも、野口式オンリーよりは効率的だし、完璧なシステムなんてないものね。

*WI式ファイリングにありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

早朝ゴルフ74（2005/11/27）

・早朝ゴルフ74
8：20～10：00
体重：63.0ｋｇ
体脂肪量：10.0ｋｇ
体脂肪率：15.8％
昨日のタバコの本数：0本

*グリップは左腿の前に。ハンドファーストに！
*足の後ろ側に緊張感を持たせる。
*ビハインド・ボールかつ、体重移動。
*大きくゆったり振り切る。

早朝ゴルフ73（2005/11/26）

・早朝ゴルフ73
8：00～11：00
体重：62.5ｋｇ
体脂肪量：測定せず
体脂肪率：測定せず
昨日のタバコの本数：0本

*グリップは左腿の前に。ハンドファーストに！
*足の後ろ側に緊張感を持たせる。

『MISIAのエンタメデイズ』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

MISIAのエンタメデイズ マガジンハウス このアイテムの詳細を見る

書名 ：MISIAのエンタメデイズ
著者名 ：MISIA
出版社 ：マガジンハウス
刊行年 ：2005/07/07

日付 ：2005/11/22
定価 ：1524円
入手法 ：図書館

評価：◎
今月13冊目　今年243冊目

【書抜き】

*エンタテイメント。
それは、人の心に語りかけてくるもの。ワクワクさせたり、笑わせたり、感動させたり、考えさせたり、癒したり。

*人間はココロとカラダが共存している生き物。
エンタテイメントは、一つ前に進みたいときにポンと背中を押してくれる。

*もしもあなたが音楽を愛するならば、習うことに熱心になるよりも、ふだんの生活の中で、音やリズムを作り出すことを楽しむべきです。

*心で見なくちゃ、ものごとはよく見えないってことさ。かんじんなことは、目に見えないんだよ。

【コメント】

*雑誌『アンアン』連載「MISIAのエンタメデイズ」に書下ろしを加えてまとめた本。

*ご存知、ミュージシャンMISIAのエッセイ集！
歌以外、露出度の少ない彼女の感性とか考え方に触れることができるおしゃれな本に仕上がっている。

*本もたくさん読んでるし、映画もたくさん観ている。音楽はもちろんのこと、写真もなかなかのセンス！！彼女の才能、センスはピカイチ！！

*これからも、いい音楽を期待してるよ(^^)v

MISIAにありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

早朝ランニング132（2005/11/24）

・早朝ランニング132
5：10～ 5：40
海の見えるコース
走行時間：24’53”50
体重：62.5ｋｇ→(^^)
体脂肪量10.0ｋｇ
体脂肪率16.0％
昨日のタバコの本数：0本

*意志とイメージが戦えば、必ずイメージが勝つ。
意志とイメージが一致すれば、その力は足し算でなく掛け算になる。
イメージは誘導が可能である。
～平野秀典～

早朝ゴルフ72(2005/11/23)

・早朝ゴルフ72
8：45～10：45
体重：測定せず
体脂肪量：測定せず
体脂肪率：測定せず
昨日のタバコの本数：0本

*足の後ろ側に緊張感を持たせる。
*アドレスがきっちりできたら、後は小細工をせずに振りぬくだけ。
*左腰でブチあげる！
*フィニッシュで手を高い位置に収める。スイングが安定する。

早朝ランニング131(2005/11/22)

・早朝ランニング131
5：05～ 5：40
パークタウンコース
走行時間：31’01”38
体重：62.5ｋｇ→(^^)
体脂肪量10.7ｋｇ
体脂肪率17.1％
昨日のタバコの本数：0本

*理想や夢という大切なことを、本当に大切にしましょう。
大切なことを大切にする勇気が、成功への最短距離なのです。
～平野秀典～

『「ハッピーエンドのつくり方」ｂｙ平野秀典』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

お客様の感動を設計する ハッピーエンドのつくり方 ダイヤモンド社 このアイテムの詳細を見る

書名 ：ハッピーエンドのつくり方～お客様の感動を設計する～
著者名 ：平野秀典
出版社 ：ダイヤモンド社
刊行年 ：2005/05/19

日付 ：2005/11/21
定価 ：1,200円
入手法 ：図書館

評価：◎
今月12冊目　今年242冊目

【書抜き】

*スターの華っていうのは
最後をハッピーエンドにする力のことなんだからね。
じゃないと、
最後に映画館を出て行くお客さんたち。
明日もまた希望もって生きていこうって気になってくれないんだからね。

*理想や夢という大切なことを、本当に大切にしましょう。
大切なことを大切にする勇気が、成功への最短距離なのです。

*感動の方程式
期待＞＞実感＝怒り
期待　＞　実感＝不満
期待　＝　実感＝満足
期待　＜　実感＝感動
期待＜＜実感＝感激
期待＜＜＜実感＝感謝

*意志とイメージが戦えば、必ずイメージが勝つ。
意志とイメージが一致すれば、その力は足し算でなく掛け算になる。
イメージは誘導が可能である。

*面白きこともなき世を面白くすみなすものは心なりけり。

【コメント】

*感動プロデューサー、平野秀典氏の新書。
平野氏は前作「感動力」、それにメルマガを購読しているので、親近感がある。
また、ビジネスの世界に感動を堂々と語るところが素晴らしい。
ホントにビジネスの世界では、戦略と攻略とか戦争用語がよく出てくる。
それを、演劇とマーケティングを融合させた「ドラマティックマーケティング」という独自のスタイルで表現している。

*本書においても、ドラマティックマーケティングを土台としたハッピーエンドから逆算する感動設計のヒントが書かれている。

*何か、元気と勇気とやる気をくれる本だった。
感動プロデューサー、平野秀典氏にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

『「シンプル時間整理術」ｂｙ小松俊明』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

シンプル時間整理術 インデックスコミュニケーションズ このアイテムの詳細を見る

書名 ：シンプル時間整理術
著者名 ：小松俊明
出版社 ：インデックス・コミュニケーションズ
刊行年 ：2004/12/31

日付 ：2005/11/21
定価 ：1,400円
入手法 ：図書館

評価：○
今月 11冊目　今年241冊目

【書抜き】

*シンプル時間整理術の目玉は、「就寝前30分」の時間の使い方を徹底して変えることだ。このたったの30分が残りの23時間30分を支配しているといってもいい。
つまり、「就寝前30分」は、残りの23時間30分に対する指令を出すための時間なのである。毎日実行してこそ、効果が表れるのだ。

*明日の予定を当日の朝ではなくて、前の日に振り返ることに大きな意味がある。なぜか。それは一日の最後にイメージした姿が明日のあなた自身を作るからである。

*最終的な目標は、30分で終わるような計画しか立てないことである。これは集中力、効率の面から考えて、非常に有効であるからだ。

*自分の一日の作業の現場であったデスク、これを一日の終わりに整理することは、新しい明日の自分を迎えるための準備である。

*時間術に限っては、結局のところ、目先のテクニックではなくて、時間に対する見方を変えることが鍵である。日々の時間の使い方において、人生の目的の方向性にベクトルをあわせていくことが大切なのだ。

【コメント】

*辣腕ヘッドハンター、小松俊明氏の時間術。
結論は「就寝前30分」の時間の使い方である。
この30分が残りの23時間30分に対する指令を出すための時間なのだ。
朝の30分ではなく、前の日に振り返ることが重要だそうだ。

*その他、手帳、ファイル等の使い方等についても触れているが、目新しいことは書いていない。

*さっそく今日から「就寝前30分」を確保して、明日の予定をチェックしておこう！

タイガーウッズにありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

・タイガーウッズにありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

ダンロップ・フェニックス・トーナメント
タイガー貫禄の2連覇

横尾要との4ホールのプレイオフ死闘の末。
14番の横尾のバンカーからのチップインバーディー、15番のラフからのタイガーのチップインバーディー、両方とも鳥肌物だった。

プレイオフ4ホール目、横尾のバーディーパットもよく打った。たまたま入らなかっただけだ。

それにしても、強いタイガーが帰ってきた。
タイガーウッズにありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

『16年目のサイキック読本』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

16年目のサイキック読本 青心社 このアイテムの詳細を見る

書名 ：16年目のサイキック読本
著者名 ：北野誠、竹内義和
出版社 ：青心社
刊行年 ：2005/08/15

日付 ：2005/11/21
定価 ：1,500円
入手法 ：図書館

評価：△
今月 10冊目　今年240冊目

【書抜き】

*「権力」に対し、右手に「ギャグ」を、左手に「下ネタ」をという二刀流で立ち向かう僕達は、ある意味「スターウォーズ」シリーズのジェダイ・マスターなのかも知れません。

【コメント】

*17年を迎える長寿深夜ラジオ番組サイキック青年団の本。

*内容は最悪！！誠のエッセイも落ちがないし、他の人たちの文章も読むに値しないものばかり(-_-;)

*せめてもの救いは秀明の熱～い長渕剛学概論だったかな。