早朝ランニング218(今月6)140806
4:37~ 5:00
@ブリジックコース
距離:3.21km
タイム:22’10min
ペース:6’54min/km
カロリー:214cal
体重:65.4㎏↓(^^)
体脂肪率:10.0%
※560日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日から新しい職場\(^.^)/
心機一転、前向きに、やりがいをもって頑張りたい☆彡
4:37~ 5:00
@ブリジックコース
距離:3.21km
タイム:22’10min
ペース:6’54min/km
カロリー:214cal
体重:65.4㎏↓(^^)
体脂肪率:10.0%
※560日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日から新しい職場\(^.^)/
心機一転、前向きに、やりがいをもって頑張りたい☆彡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/40/d429cd0b80cebe88c7e4fb039639072f.jpg)