ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ランニング216(今月4)140804

2014-08-04 23:16:28 | ランニング
早朝ランニング216(今月4)140804
4：58～ 5：22
＠アビロードRコース
距離：2.01kｍ
タイム：22’53min
ペース：11’22min/km
カロリー：91cal

体重：66.6㎏↑^^;
体脂肪率：10.0%

※558日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
小雨の中のウオーキング＼(^.^)／
雨の日が続き最近走ってない☆彡