早朝ランニング304(今月31)141031
4:56~ 5:24
@アビロードコース
距離:3.24km
タイム:26’08min
ペース:8’02min/km
カロリー:201cal
体重:67.4㎏→(^^♪
体脂肪率:12.8%
※645日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「114」日】
今月もあと1日(^^)!
異動後3ヶ月が経過☆彡
4:56~ 5:24
@アビロードコース
距離:3.24km
タイム:26’08min
ペース:8’02min/km
カロリー:201cal
体重:67.4㎏→(^^♪
体脂肪率:12.8%
※645日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「114」日】
今月もあと1日(^^)!
異動後3ヶ月が経過☆彡