ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング62(2007/05/28)

2007-05-28 21:45:08 | ランニング
・早朝ランニング62(今月11)
05:15~ 05:40
山に向かって走るコース
走行時間:18’03
距離:2.36km
体重:66.0kg↑(-_-;)
体脂肪率19.5%
昨日のタバコの本数:0本

*絶対的な積極の心をもって生きるには、日頃よりいかなる場合であっても、明るく朗らかに生き生き溌剌颯爽と、強く正しく清く尊く生きることだ。
~『中村天風に学ぶ絶対積極の言葉』by清水榮一~

早朝ゴルフ42(2007/05/27)

2007-05-28 21:41:08 | golf
・早朝ゴルフ42(今月11)
10:30~ 11:45
体重:65.0kg↓(^^)v
体脂肪率17.7%
昨日のタバコの本数:0本

*右腕に余裕を持たせ、折りたたむ。
*左腕を伸ばし、スイングアークを大きくする。
*へそが左を向くくらい回転する。
*腰を左に回して腕の通り道をつくる。
*ボールを最後まで見たままでいかにフルスイングができるか。
*右手の素振りで腰のキレとビハインドボールを確認する。
*腕うを使わず、ボディターンでボールを打つ。
*ボールの先のターフを取るイメージで。
*ボールを上からつぶす感じ。横から入るのではない。

早朝ゴルフ41(2007/05/26)

2007-05-28 21:40:35 | golf
・早朝ゴルフ41(今月10)
9:30~ 10:30
体重:65.4kg→('_')
体脂肪率19.6%
昨日のタバコの本数:0本

*へそが左を向くくらい回転する。
*腰を左に回して腕の通り道をつくる。
*ボールを最後まで見たままでいかにフルスイングができるか。
*右手の素振りで腰のキレとビハインドボールを確認する。
*腕うを使わず、ボディターンでボールを打つ。
*ボールの先のターフを取るイメージで。
*ボールを上からつぶす感じ。横から入るのではない。

早朝ランニング61(2007/05/24)

2007-05-28 21:19:45 | ランニング
・早朝ランニング61(今月10)
05:15~ 05:40
アビロードminiコース
走行時間:14’42
距離:1.93km
体重:65.4kg↑(-_-;)
体脂肪率19.6%
昨日のタバコの本数:0本

*本気で大義名分を掲げて生きることができれば、自分自身の精神が開放され、清々と生きることができる。評価に怯え、思考を萎縮させて、汲々と生きなくてもよくなるのだ。
~『勝者の思考』by財部誠一~

早朝ゴルフ40(2007/05/23)コースラウンド

2007-05-23 23:13:44 | books
・早朝ゴルフ40(今月9)コースラウンド
岸和田カントリークラブ
体重:65.2kg→('_')
体脂肪率19.2%
昨日のタバコの本数:0本

*ちょっと暑いくらいのいい天気で今日もまた絶好のゴルフ日和!
*出だしは連続パーで好調なスタート。アイアンも切れてきてパーオンが増える。7ホール目まで4オーバーでくるも、ショートでバンカーに掴まり痛恨のトリプル最終ホールもダボで結局45。
昼からも序盤は好調バーディーも飛び出し、こちらも7ホール目まで4オーバー。8ホール目のショートはワンオンするも3パットでボギー。最終ホールは痛恨のOBでトリプル。結局、44。
トータル89で何とか80台はキープしたものの、なんとももったいない内容だった。でもこれで平均アベレージも93台になった。
調子をキープしつつ、さらにアイアンの精度を高めていきたい。

早朝ランニング60(2007/05/22)

2007-05-23 22:59:44 | ランニング
・早朝ランニング60(今月9)
05:15~ 05:40
海の見えるコース
走行時間:23’09
距離:3.39km
体重:65.2kg↓(^^)v
体脂肪率19.2%
昨日のタバコの本数:0本

*人間は仕事を通じて自分自身を磨き、高めていくことができるのです。何があっても動じずに自らの意思を貫き通せるような胆識ができあがるまで、自分を磨いて、成長し続けなくてはいけません。
~『何のために働くのか』by北尾吉孝~

『大切なことはすべてクレドーが教えてくれた』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2007-05-21 21:21:21 | books
大切なことはすべてクレドーが教えてくれた

PHP研究所

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書名 :大切なことはすべてクレドーが教えてくれた
著者名 :片山修
出版社 :PHP
刊行年 :2007/04/02

日付 :2007/05/21
定価 :1,300円
入手法 :図書館
読書ペース/分:2.76P

評価:◎
今月 25冊目 今年 137冊目

【書抜き】

*「クレドー」は、私たちの働き方・生き方を導く価値観である。それは、北極星のようなもの、道標の明かりであり、J&Jの土台となるものである。

*企業は最初に顧客に、次に一般従業員と経営陣に、そして最後に株主に奉仕すべきことに気づかなければならない。企業は社会的責任を包括的に受け入れ全うするべきなのだ。

*「社員がハッピーになるために」というフィルターを通してみますと、ひとつの答えが見えてきたのです。それは、「『クレドー』の価値観にもとづいて仕事をする」→「仕事に満足感を持つ」→「公正に、正当に評価される」→「自分の成長を実感する」→「社員がハッピーになる」→「会社の業績があがる」→「会社もハッピーになる」という流れでした。

【コメント】

*73年連続増収、21年連続2桁増益、43年連続増配。ジョン・エンド・ジョンソンの驚異的な企業業績の核心に迫る。

*J&Jの企業活動は「クレドー」という一枚の文書に基づいて行われている。クレドーとは「企業理念」、「判断基準」のようなものを、シンプルでわかりやすい表現で表したものである。

*「クレドー」の価値観が社員と企業の成長の原動力になっていることが理解できた。会社としてのクレドー、個人としてのクレドーも必要なのだと思う。
要するに軸のぶれない価値観をいかに持ち続けることができるかだ。それをシステム化していくのがクレドーの役目なのだろう。

早朝ゴルフ39(2007/05/20)LESSON

2007-05-21 20:33:51 | golf
・早朝ゴルフ39(今月8)
LESSON
10:00~11:30
体重:66.2kg→('_')
体脂肪率19.2%
昨日のタバコの本数:0本

*へそが左を向くくらい回転する。
*腰を左に回して腕の通り道をつくる。
*ボールを最後まで見たままでいかにフルスイングができるか。
*右手の素振りで腰のキレとビハインドボールを確認する。
*腕うを使わず、ボディターンでボールを打つ。
*ボールの先のターフを取るイメージで。
*ボールを上からつぶす感じ。横から入るのではない。

『「勝者の思考」by財部誠一』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2007-05-20 00:45:48 | books
勝者の思考―いい仕事をして、いい人生を送るために

PHP研究所

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書名 :勝者の思考
著者名 :財部誠一
出版社 :PHP
刊行年 :2007/04/02

日付 :2007/05/14
定価 :1,300円
入手法 :図書館
読書ペース/分:2.5P

評価:◎
今月 16冊目 今年 129冊目

【書抜き】

*人間の思考というものは、どこまで長期の時間軸を意識の中に持っているかによって、その広さや深さに決定的な差が出てくるものなのである。

*指示をしない代わりに、こういうお店にしたいということを、みんなに言っていたんです。3年後にはこういうお店をつくろう、と。コミットメントですよね。そのためには、こういうお客さんをたくさん集めよう、といった話ばかりしていました。

*目標は、収益目標もそうですが、結果としてついてくるのが一番良い。収益を追っかける経営をしたら、絶対にリズムが狂うんです。

*デッドラインの基本は翌日です。デッドラインが1週間先になれば、担当者は2,3日のんびりして、4日目くらいから本気になる。それが人間です。案件にもよりますが、基本は問題はすべて翌日には解決する。それがウチのやり方です。

*アイデアは頭から、やる気は心から、報酬は財布から、というコンビネーションが最強だ。

*すべては「思い」が最初にあるのだ。

*立派な経営をして、利益を出し、従業員が喜んでくれる会社にしたいと思うなら、自分自身の心を高めることがすべての前提だ。

*物事の判断にあたっては、つねにその本質にさかのぼること、そして人間としての基本的なモラル、良心にもとづいて何が正しいのかを基準として判断することが最も重要である。

*「大義名分」は現実離れしたキレイ事などではなく、むしろ日々の生活の中で、自分自身の思考領域を広げ、精神の健全さを担保してくれる役割を果たしてくれるのである。

*本気で大義名分を掲げて生きることができれば、自分自身の精神が開放され、清々と生きることができる。評価に怯え、思考を萎縮させて、汲々と生きなくてもよくなるのだ。

*勝者の思考
①グローバル・センスを身につけている人
②思考を立体化できる人
③思考の時間軸が長い人
④環境の変化に常に対応できる人
⑤思考の中核に大義名分がある人

【コメント】

*傑出した経営者たちに、絶対的に共通しているのは、大義名分が思考の中核にあることと、そこから派生してくる、精神の健全さである。
プレッシャーの中で、どこまで大義名分がもてるか。そこが分かれ目になる。
みずほフィナンシャルグループ社長の前田晃伸氏の「いい支店をつくる」という大儀名文に沿った経営には感銘を受けた。
こういう生き方はカッコいいと思う。

『「人を動かすリーダーの言葉」by片山修』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2007-05-20 00:08:40 | books
人を動かすリーダーの言葉 113人の経営者はこう考えた

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書名 :人を動かすリーダーの言葉
著者名 :片山修
出版社 :PHP新書
刊行年 :2007/01/05

日付 :2007/05/08
定価 :880円
入手法 :図書館
読書ペース/分:5.18P

評価:
今月 9冊目 今年 122冊目

【書抜き】

*汗と知恵がそろってはじめて、ほんとうの価値が生まれる。肥沃な大地をつくることに手をかけずに、おいしい実のなる木が育つわけがない。

*人間に関心を持つことから、仕事も人生もスタートするんです。すべての原点は人なんですね。人と接することから生まれる感動や感謝の気持ちが、ひいては人の心を動かすのだと思います。

*経営者に必要な資質は、現状を正しく認識できる判断力と、将来の姿を洞察できる先見性、現状を将来の姿に導く執行能力です。執行能力がなければ、進む方向を間違えます。そして、他人を陥れたり策略を弄することなく、真正面から戦うことです。

*創造とは、つねに前に向かって進んでいくことです。嘆く時間があるなら、前に向かって走れ、と私はいっています。歩みを止めた途端、後ろから来た人に追いつかれ、追い越されてしまう。いまは、急な坂道を上がらなければならないつらい時期ではあるけれど、上がれないのなら、負けるしかありません。

【コメント】

*大転換期に生きたリーダー113人の味わい深い言葉が勇気をくれる。
高い志、強い意思、火の出るような情熱をもった、経営者達の珠玉の言葉である。

早朝ゴルフ38(2007/05/19)コースラウンド

2007-05-19 23:50:30 | golf
・早朝ゴルフ38(今月7)コースラウンド
泉南カントリークラブ
体重:66.2kg→('_')
体脂肪率19.2%
昨日のタバコの本数:0本

*昨晩の豪雨が嘘のような晴天。絶好のゴルフ日和。
前回、ハーフ自己記録の40でまわった泉南カントリー。
*今日も好調で44:44の88でラウンド。パターは35。
アイアンのキレは相変わらずよくないが、それでも80台で凌げるあたりは成長したということか。
*これで、アイアンの距離感とキレがでてくれば80代前半も射程範囲に入ってきた。しっかり打つことと、ターフを取ること、これに集中してみよう。
*アベレージも94.3まで下がってきており、目標の93も何とかクリアできそうな勢いである。23日のラウンドも80台でまわり一気に93台に乗せたいと思う。

早朝ランニング59(2007/05/18)

2007-05-18 23:32:13 | ランニング
・早朝ランニング59(今月8)
05:15~ 05:40
アビロードminiコース
走行時間:16’19
距離:1.95km
体重:66.2kg↑(-_-;)
体脂肪率19.2%
昨日のタバコの本数:0本

*明日はきっとよくなる。「力と勇気と信念」を持って強く願望し強く確信し強く予期して行動するとき、幸福はすでに芽生えてきているはずだ。
~『中村天風に学ぶ絶対積極の言葉』by清水榮一~

早朝ゴルフ37(2007/05/17)

2007-05-18 23:31:39 | golf
・早朝ゴルフ37(今月6)
7:20~ 8:10
体重:65.6kg↑(-_-;)
体脂肪率19.1%
昨日のタバコの本数:0本

*ボールを最後まで見たままでいかにフルスイングができるか。
*右ひざ、右太ももに余裕を持たせる。
*右手の素振りで右手の位置と右腰の位置を決める。
*2回目の素振りでクラブフェイスの向きを確かめる。

『スパイダーマン3』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2007-05-18 23:31:01 | movie
○今日観た映画 今年15本目
2007/05/17
『スパイダーマン3』◎

*さすがに360億円かけただけあって画像は迫力満点で、特に落下の場面はまさにアトラクションのようだった。映画館で観てよかったなあと思わせてくれる映画であった。
*それにひきかえ、ストーリーの方は相変わらずチマチマしており、等身大のヒーローというよりもちょっと情けないヒーロであった。
話が急展開過ぎてついていけない部分もあった。そして2時間半は長すぎた。
*でも、そんなこんなを差し引いても、観る値打ちのある映画だと思う。

早朝ランニング58(2007/05/16)

2007-05-17 01:35:16 | books
・早朝ランニング58(今月7)
05:10~ 05:40
山に向かって走るコース
走行時間:20’46
距離:2.97km
体重:65.2kg↓(^^)v
体脂肪率18.3%
昨日のタバコの本数:0本

*人は誰でも、何事をも、自分自身が深く思い、考えたとおりに成すことができる。つまり何事も、自分が自分自身に与えた想念のとおりになる。自分ができないと思えばできないし、できると信念すれば何事もできる。
~『打つ手は無限』by牟田学~