早朝ランニング58(今月21)130321
4:52~ 5:14
@ブリジックコース
距離:3.12km
タイム:21’58min
ペース:7’02min/km
カロリー:201cal
体重:67.2kg↓(^^)
体脂肪率:12.7%
※57日連続ラン終了!!
交野マラソンまであと17日(^^)
また寒さが逆戻り(^_^;)☆彡
【今日のパワーソング】
♫「MOTHER」 by SIAMO
※SIAM0の母親宛のラブソング☆彡
グッとくる歌詞に感動する(^^)![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/1e/de778c3b34ce7d8af831ea083b9c94df.jpg)
4:52~ 5:14
@ブリジックコース
距離:3.12km
タイム:21’58min
ペース:7’02min/km
カロリー:201cal
体重:67.2kg↓(^^)
体脂肪率:12.7%
※57日連続ラン終了!!
交野マラソンまであと17日(^^)
また寒さが逆戻り(^_^;)☆彡
【今日のパワーソング】
♫「MOTHER」 by SIAMO
※SIAM0の母親宛のラブソング☆彡
グッとくる歌詞に感動する(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/1e/de778c3b34ce7d8af831ea083b9c94df.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/ea/a0100bfd7d62da1bf05e61561699342b.jpg)