ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング200(今月19)150719

2015-07-21 18:17:21 | ランニング
早朝ランニング200(今月19)150719
13:14~ 14:15
@アビロードTコース
距離:3.31km
タイム:40’17min
ペース:12’10min/km
カロリー:153cal

体重:67.8㎏→(^^♪
体脂肪率:13.6%

※905日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今年200日目のランニング(^^♪
ゴルフ終わりの日中はキツイ!!☆彡

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