ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ゴルフ67(2006/09/30)

2006-09-30 21:45:52 | golf
・早朝ゴルフ67(今月10)
コースラウンド:泉南カントリークラブ

*天気は晴天、絶好のゴルフ日和である。
*インスタート
*出だしは快調!!
10、12番でパーセーブ。その後もいいショットが続くももう少しのところでパーがとれずに結局45。
*アウトは我慢のゴルフ。前の組の進行が遅く、イライラし通しであったが何とかこらえ、1パー、1ダボの46で何とか91で凌ぐ。
*パットも38パットと今ひとつ決まらず。高麗で難しかったがもう少し入ってもいい。
*これで今年の平均スコアは92.3となる。目標の92を切るためには、85以下でのラウンドが必要となる。
*もう少しだ。何とかなりそう

早朝ランニング121(2006/09/29)

2006-09-29 06:25:26 | ランニング
・早朝ランニング121(今月14)
5:20~ 5:40
アビロードminiコース
走行時間:15’26”31
体重:62.0kg→('_')
体脂肪量9.1kg
体脂肪率14.7%
昨日のタバコの本数:0本

*内なる種に目を向けよう。自身の種をビジネスの場で芽生えさせ、育て、大きく花開かせて、周囲から「きれいだ」と評価してもらうための力、稼ぎ力を育むべし。
~『仕事心の育て方』by渋井真帆~

『「人生のほんとう」by池田晶子』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-09-29 00:04:45 | books
人生のほんとう

トランスビュー

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書名 :人生のほんとう
著者名 :池田晶子
出版社 :トランスビュー
刊行年 :2006/06/05

日付 :2006/09/28
定価 :1,200円
入手法 :図書館

評価:△
今月 27冊目 今年 196冊目

【コメント】

*専門用語による「哲学」の解説ではなく、哲学するということかを日常の言葉を用いて実践するということであるが、よく分んない。
読み手の問題なんだろうか?
難しい・・・・(-_-;)
でも、なんか、いろいろと考えることができたのはよかったのかも。

『「船井幸雄の60の言葉」by佐藤芳直』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-09-28 23:29:07 | books
思いが実現する 船井幸雄の60の言葉

マガジンハウス

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書名 :船井幸雄の60の言葉
著者名 :佐藤芳直
出版社 :マガジンハウス
刊行年 :2006/06/15

日付 :2006/09/25
定価 :1,333円
入手法 :図書館
読書ペース/分:2.50P

評価:○
今月 23冊目 今年 192冊目

【書抜き】

*「相手のことを一所懸命、親身になって考えなさい。そのためには、三つのくせをまずつけることだ。メモをとる、必ず見送る、手紙を書く。

*一期一会を英語に訳すと[NOW&HERE」になるとある経営者から教えられたことがあります。いま、ここで、この一瞬にでも、その人間の力になればよい。船井のその意志が伝わってきました。

*気づけば、それでいい。ただ心に刻めばいい。人間の成長はすべての原因が自分にある、そう気づくことから始るのだよ。

*目的を忘れて目標ばかりに頭が行ってしまうと、企業は大変なことになってしまいます。

*大事にする優先順位の第一は目的です。目的より目標にウェイトがいくと仕事が苦しいものになります。

*成功の3条件
①勉強好き
②プラス発想
③素直

*そうだよ、生き様だけが多くの人の勇気となり、人を惹きつけるんだ。

*生きていく道筋は、長所の伸展にこそある。船井の人生論の確信でもあります。

*包みこめばよい。この言葉を知っただけで、船井を師とする幸せすら感じます。

*至誠で日々を送る。決して飽きることなく。やがて期待すべき未来へと進むために・・・。それは、人生、教育、経営、すべてにおける王道だと思います。

*靴を揃えることが、まず覚えることだよ。まず君たち一年生のすべきことなんだ。心の美しさは、この下駄箱に表れるからね。

*一番と二番の差は、二番と一〇〇番の差よりも大きい。

*世の中で起こることは、すべて必然・必要・ベストだ。

【コメント】

*「人間は忘れる動物だ。気づいたこと、知ったことは必ずメモをとりなさい」そう言われて書き始めたノートが25年で120冊になったという。船井幸雄の一番弟子の著者がその250冊のノートから珠玉の言葉を公開する。

*それぞれの言葉には、船井氏の優しさ、器の大きさが滲み出ている。働くことの意味を心に響く言葉で教えてくれる。


『「仕事心の育て方」by渋井真帆』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-09-28 22:27:14 | books
仕事心の育て方 ビジネスで人生でひと花咲かせたいあなたへ

小学館

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書名 :仕事心の育て方
著者名 :渋井真帆
出版社 :小学館
刊行年 :2006/04/10

日付 :2006/09/28
定価 :1,000円
入手法 :図書館
読書ペース/分:3.61P

評価:◎
今月 26冊目 今年 195冊目

【書抜き】

*仕事心とは、社会という大海原を生きていく上での羅針盤となるもの。だから、もし羅針盤が狂っていたら望む方向にたどり着けないし、そもそも羅針盤を持たずに航海したら、ぐるぐるさまようことになってしまう。

*本気という意味は「、仕事心を『知っている、分っている』だけで終わらせずに、確実に『実践、行動する』ということだ。『知っている、分っている』ということと『実践、行動する』の間には永遠ともいえるほどの距離がある。

*ただ憧れているだけでは実現しない。憧れを夢に進化させて初めて夢もかない、憧れも手に入る。

*「本当の自分」は探すものではなく、見つけるものでもない。「見つめる」ものである。

*目の前の仕事に自分の意志を吹き込め!それが、「自分らしい仕事」に出会える唯ひとつの手段。

*内なる種に目を向けよう。自身の種をビジネスの場で芽生えさせ、育て、大きく花開かせて、周囲から「きれいだ」と評価してもらうための力、稼ぎ力を育むべし。

*「どうしたらできる」「どうやればできる」「どうしたらいい」だけを口にしてあきらめずに行動すれば、人間には不可能だと思えることでも可能にしてしまう力をもっている。

*信用はお金で買ってくることができません。あなたの時間と熱意と誠意をコツコツ積み重ねて初めて手に入る、誰もが持てるわけではない宝物なのです。

*成長や進化をするのに特別な訓練は必要ない。「当たり前」をしっかりこなし、「当たり前」のレベルを高めていくのみである。

*言葉は話すための道具ではなく、自らの”想い”を相手に伝えるための道具である。

【コメント】

*おなじみ渋井真帆さんの仕事のバイブル。
社会を生きていく上での羅針盤となる『仕事心』の育て方を伝授する。

*~内なる種に目を向けよう。自身の種をビジネスの場で芽生えさせ、育て、大きく花開かせて、周囲から「きれいだ」と評価してもらうための力、稼ぎ力を育むべし。~周囲から「きれいだ」と評価してもらうという表現は、彼女ならではである。ビジネスの成果を「きれい」と言ってしまうあたり女性らしい。

*基本的な根の部分の仕事心ではあるが、ベテランのビジネスマンにとっても役に立つ一冊である。

『「マラソンランナー」by後藤正治』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-09-27 22:34:35 | books
マラソンランナー

文藝春秋

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書名 :マラソンランナー
著者名 :後藤正治
出版社 :文藝春秋
刊行年 :2003/12/30

日付 :2006/09/27
定価 :700円
入手法 :図書館
読書ペース/分:1.52P

評価:○
今月 25冊目 今年 194冊目

【書抜き】

*マラソンは、体質や心肺機能といった肉体の素質もさることながら、耐久力と精神力の持つウエートが高い。加えて長期のストイックな鍛錬を要する競技の特性は日本人向けであった。

*いつしか「時代のなかのランナーたち」という言葉がよぎるようになった。

*競技は礼儀に始まり礼儀に終わる。心で走れ。

*ランナーたちは誰もがんばる。ただし、限界点を超えてなおがんばれるランナーはめったにいない。有森にはそれがあった。


【コメント】

*ノンフィクションライター後藤正治氏が描く「時代のなかのランナーたち」。
マラソンという孤独なスポーツに人はどう向き合うか?
時代とともに変わりゆく価値観、人生観の変遷をうまく描いている。

*円谷幸吉に代表される国や会社を必要以上に背負ってしまった世代から、自分自身のために、楽しむために走るランナーが増えてきている。それが当然だし、そうでなくてはいけない。

*明治から現代にいたる日本人ランナーの精神史ともいえる内容である。
全編を通していえるのは、それぞれの時代のどのランナーたちも「純粋」で「清清しい」ということだ。

『「痩せるNO1理論」by西田一見』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-09-26 21:27:44 | books
痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則

現代書林

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書名 :痩せるNO1理論
著者名 :西田一見
出版社 :現代書林
刊行年 :2005/07/11

日付 :2006/09/26
定価 :1,200円
入手法 :図書館
読書ペース/分:3.84P

評価:○
今月 24冊目 今年 193冊目

【書抜き】

*天才は「できないことを認めない脳」を持つ。だから、思考と行動の制約がない。

*ほとんどの行動を決めているのは「快・不快」や「好き・嫌い」を決める扁桃核のある大脳辺緑系と脳幹を合わせた「IRA=本能反射領域」なのです。

*甘えがち、あきらめがちの人は、繰り返した甘えやあきらめが習慣になっている。

*希望があるから絶望がある。希望がなければ、スランプを感じることもない。

【コメント】

*脳から始めるダイエット成功法、「スーパー・ブレイン・ダイエット」を初公開。ダイエットに成功するためのメンタルトレーニング術をナビゲートする。

*ダイエットだけでなく、ビジネスにも人生にも活かせる自己啓発本である。

早朝ランニング119(2006/09/25)

2006-09-25 06:24:17 | ランニング
・早朝ランニング119(今月12)
5:00~ 5:40
海の見えるコース
走行時間:29’03”83
体重:62.0kg↓(^^)v
体脂肪量9.2kg
体脂肪率14.8%
昨日のタバコの本数:0本

*がんばる一辺倒だと、がんばれなくなったときに、あきらめをもってしまう。ぼくがいう「がんばらない」は、「あるがままを認める。けれどもあきらめない。希望を捨てない。自分らしく生きる」という肯定的な言葉だ。
~『病院なんか嫌いだ』by鎌田實~

小柳ゆき『 LIVE 2006inなんばHatch』にありがとさんきゅっ♪v(*\'-^*)^☆

2006-09-25 00:09:42 | music
YUKI KOYANAGI LIVE 2006inなんばHatch
に行ってきました。

なんばHatchは始めてだったのですが、結構こじんまりとしてていいホールでした。チケットにはスタンディングと書いていたのですが、結局立ち見でした(-_-;)
それでも、ステージとは近く、ちっちゃなゆきちゃんでもしっかり見えました。

3年ぶりのLIVEということだったのですが、ブランクを感じさせないいいステージでした。分っていることですが、歌がうまい。ムチャクチャうまい。
特に「be alive」「Lovin'you 」「my all..」「remain~心の鍵 」「Fair Wind」、そしてアンコールの 「あなたのキスを数えましょう-You were mine- 」は感動モノでした。やはり小柳ゆきはバラードがいい。鳥肌モノです(^_-)-☆

それにしても、歌がうまい!!(分ってるって・・・(^o^))あんなちっちゃな体からどうやったらあんなすごい声量が出るのだろう。歌ってるときの小柳ゆきは大きく見えた。

それにひきかえ、MCでは等身大のゆきちゃんですごく可愛かったです。苦手なMCも結構がんばってました。

歌ってるときの小柳ゆきとMCのときのゆきちゃんのアンバランスさがまたまたいいのです。

20曲、2時間のステージはあっという間に終わってしまいました。
新曲の「誓い」、いい歌なので売れればいいな。
もっともっと前面にでてきていいアーティストだと思う。

ゆきちゃん、いい歌をありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

【SETLIST】
1.feel the destiny
――――【MC】――――
2.MacAthur Park
3.DEEP DEEP
4.HIT ON
5.can't hold me back
6.be alive
7.GATE 4
――――【MC】――――
8.誓い
――――【衣装チェンジ】――――
9.Lovin'you
10.I don't wanna be crazy
――――【MC】――――
11.Just One More Time
――――【着席】――――
12.Without you
13.my all..
14.remain~心の鍵
――――【MC】――――
15.BRAND NEW WORLD
16.愛情
17.fairyland
――――【MC】――――
18.Fair Wind

【ENCORE】
1.あなたのキスを数えましょう-You were mine-
――――【MC】――――
2.prove my heart

『「スピード勝負の法人営業」by江口夏郎・山本和隆』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-09-24 13:55:30 | books
断られても成功 スピード勝負の法人営業

ファーストプレス

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書名 :スピード勝負の法人営業
著者名 :江口夏郎・山本和隆
出版社 :ファーストプレス
刊行年 :2006/08/16

日付 :2006/09/15
定価 :1,500円
入手法 :図書館

評価:○
今月 16冊目 今年 185冊目

【書抜き】

*購買側は実質的には「NO」と判断していても、最後までは正式には言ってくれない。したがって、営業側はできるだけ早く客を見切ることが重要である。

*本命のつもりでいたのに、実際には「当て馬」にされていたというリスクが存在する。営業側は自衛策として購買の意思確認を絶えず行うべし。

*商品アピールのポイントは、文章にして書くところにある。

*魚を釣り上げることを目的とする高速営業モデルでは、魚がいても餌に食いついてこなければ、それは魚がいないのと同じことなのである。迷うことなく「NO」と言わなければならない。

*早い見切りは常に有効である。また、勝負の工程で留意すべきことは、営業の力だけで勝負に勝てるという幻想を持たないことである。

*高速営業モデルにおけるポストセールスの目的は、顧客の深堀を行うことにある。新規客先を開拓するよりも、既存客の深堀をするほうが営業効率は高い。

*勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし。

*交渉は厳しく、履行は責任を持って
・厳しい交渉相手は尊敬される
・いったん決めた約束はどんなことがあっても守ること。約束は守るからどんな厳しい交渉も許される。
・できない約束はしない。
・約束を守ることが信頼に繋がる。

*販売する商品に愛着を持て。
・自ら販売する商品に愛着をもつこと
・どんなに安くても、自社製品に愛着を持っていない営業マンからモノを購入する気にはならない。


【コメント】

*効率的な営業の実践を説く本。高速営業モデルに必要なのは「早い見切り」だと主張する。

*オールドタイプの営業を否定し、効率的な新しい営業モデルを提案する。

*夜遅くまで働く営業マンへのエールである。

*営業についていろいろ考えさせられる本はあるが、正解はどれなのかは分らない。う~ん、営業とは奥の深いものである。だから面白いのかもしれないが。

『「仕事は、かけ算」by鮒谷周史』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-09-24 12:26:20 | books
仕事は、かけ算。 ~20倍速で自分を成長させる

かんき出版

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書名 :仕事は、かけ算
著者名 :鮒谷周史
出版社 :かんき出版
刊行年 :2006/06/05

日付 :2006/09/14
定価 :1,500円
入手法 :図書館
読書ペース/分:6.35P

評価:○
今月 15冊目 今年184冊目

【書抜き】

*いままでの自分は「足し算」的な考え方で仕事を進めてきたのに対し、高いパフォーマンスを上げている人はみな、「掛け算」で仕事をしていたのです。

*成果=仕事の質×仕事の密度×仕事の量

*成果物=労働の質×労働の密度×労働時間

*継続して力を蓄えている人は、あるところで爆発的に結果が出る瞬間がある。

*成長率と継続年数の複利公式。

*そこでスナップショットを撮る要領で、自分が思ったこと考えたことをシャープに切り取り、ブログやメルマガを通して書いてみるのです。

*メールを送信する前に、書いたものを読み返して、自分の感情がきちんと埋め込まれているかどうかを確認する。

*辛いとき、苦しいときほど、意識的に笑顔を作って、声のトーンを上げて話す。

*辛いとき、苦しいときには、意識的に「ありがとう」と心の中でつぶやいてみる。

*難題にぶつかったときは、できることを大前提として、「どんな方法ならできるだろうか」とつぶやいてみる。それだけで、目の前の壁が低くなっていくはずです。

*優秀なパフォーマンスをあげている人の行動や思考、習慣などをTTP(徹底的にパクる)してみる。

*食べることを忘れてもいい。だが、読むことを忘れるな。

【コメント】

*メルマガ「平成・進化論」の鮒谷周史氏の仕事論。

*目新しいことが書かれているわけではないが、掛け算発想が仕事に加速度をつけるのは間違いなさそうだ。

*成長率と継続年数の複利公式もなかなか結果が出なくて苦しいときには、気持ちが楽になるアイテムである。


早朝ゴルフ66(2006/09/24)

2006-09-24 10:34:30 | golf
・早朝ゴルフ66(今月9)
7:35~8:40
体重:62.5kg↑(-_-;)
体脂肪量9.1kg
体脂肪率14.6%
昨日のタバコの本数:0本

*バックスイングで左腕を伸ばし大きなスイングを心がける。
*左足の開き具合を素振りで確認。その角度でスタンスする。
*背筋を伸ばし、背骨の軸を意識する。
*腕の力を抜き、身体の回転で打つ。
*フィニッシュで3秒我慢することにより、左足への体重移動を意識する。

早朝ゴルフ65(2006/09/23)

2006-09-23 15:26:48 | golf
・早朝ゴルフ65(今月8)
6:30~7:30
体重:62.0kg→('_')
体脂肪量9.8kg
体脂肪率15.8%
昨日のタバコの本数:0本


*左足の開き具合を素振りで確認。その角度でスタンスする。
*背筋を伸ばし、背骨の軸を意識する。
*腕の力を抜き、身体の回転で打つ。
*フィニッシュで3秒我慢することにより、左足への体重移動を意識する。