早朝ランニング80(今月12)130412
4：49～ 5：10
＠ブリジックコース
距離：3.07kｍ
タイム：21’22min
ペース：6’56min/km
カロリー：198cal
体重：67.4kg↑(^^;
体脂肪率：12.8%
※79日連続ラン終了!!
80日連続ランまであと1日(^^)
さわやかな天気(^^)
明日、あさってはゴルフ(^^ゞ
今日一日、目一杯がんばろう!!!
【今日のパワーソング】
♫「誰より好きなのに」 by 清水翔太
※♪追い掛けられると逃げたくなる
背を向けられると不安になる
誰より好きなのに☆彡
古内東子の名曲を清水翔太がカヴァー＼(^.^)／
アレンジとテイストは変わっても、やはりイイ曲。
4：49～ 5：10
＠ブリジックコース
距離：3.07kｍ
タイム：21’22min
ペース：6’56min/km
カロリー：198cal
体重：67.4kg↑(^^;
体脂肪率：12.8%
※79日連続ラン終了!!
80日連続ランまであと1日(^^)
さわやかな天気(^^)
明日、あさってはゴルフ(^^ゞ
今日一日、目一杯がんばろう!!!
【今日のパワーソング】
♫「誰より好きなのに」 by 清水翔太
※♪追い掛けられると逃げたくなる
背を向けられると不安になる
誰より好きなのに☆彡
古内東子の名曲を清水翔太がカヴァー＼(^.^)／
アレンジとテイストは変わっても、やはりイイ曲。
shigewin @shigewin