早朝ランニング89(今月21)130421
5：32～ 5：59
＠ブリジックコース
距離：2.47ｍ
タイム：26’55min
ペース：10’53min/km
カロリー：119cal
体重：67.6kg↑(^^;
体脂肪率：12.6%
※88日連続ラン終了!!
100日連続ランまであと12日(^^)
雨の中のウオーキング。
今日も寒いっ！(^.^)
【今日のパワーソング】
♫「スタートライン」 by 馬場俊英
♪だからそうだよ
くじけそうな時こそ遠くを見るんだよ
きっとチャンスは何度でも
いつも君のそばに☆彡
※馬場英俊の名曲スタートライン！
くじけそうな時こそ、遠くを見よう(^^)
5：32～ 5：59
＠ブリジックコース
距離：2.47ｍ
タイム：26’55min
ペース：10’53min/km
カロリー：119cal
体重：67.6kg↑(^^;
体脂肪率：12.6%
※88日連続ラン終了!!
100日連続ランまであと12日(^^)
雨の中のウオーキング。
今日も寒いっ！(^.^)
【今日のパワーソング】
♫「スタートライン」 by 馬場俊英
♪だからそうだよ
くじけそうな時こそ遠くを見るんだよ
きっとチャンスは何度でも
いつも君のそばに☆彡
※馬場英俊の名曲スタートライン！
くじけそうな時こそ、遠くを見よう(^^)
shigewin @shigewin