早朝ランニング87(今月19)130419
4：40～ 5：02
＠海の見えるコース
距離：3.46ｍ
タイム：21’45min
ペース：6’17min/km
カロリー：227cal
体重：66.8kg↓(^^)
体脂肪率：13.2%
※86日連続ラン終了!!
100日連続ランまであと14日(^^)
また、寒さが戻ってきた(^.^)
でも、走るにはちょうどイイ気候(^-^)
【今日のパワーソング】
♫「ロマンスの神様」 by 広瀬香美
♪Boy Meets Girl
恋する気持ち
何より素敵な宝物
Fall In Love
ロマンスの神様
どうもありがとう☆彡
※言わずとしれた広瀬香美のアルペンソング。
勇気と愛が世界を救う(^^)
4：40～ 5：02
＠海の見えるコース
距離：3.46ｍ
タイム：21’45min
ペース：6’17min/km
カロリー：227cal
体重：66.8kg↓(^^)
体脂肪率：13.2%
※86日連続ラン終了!!
100日連続ランまであと14日(^^)
また、寒さが戻ってきた(^.^)
でも、走るにはちょうどイイ気候(^-^)
【今日のパワーソング】
♫「ロマンスの神様」 by 広瀬香美
♪Boy Meets Girl
恋する気持ち
何より素敵な宝物
Fall In Love
ロマンスの神様
どうもありがとう☆彡
※言わずとしれた広瀬香美のアルペンソング。
勇気と愛が世界を救う(^^)
shigewin @shigewin