いわき市生涯学習プラザの生け花でした。
昨日、夫婦で
年1回の
いわき市の健康診断に参加してきました。
1ヶ月後の結果はいかに？
きゅうりの収穫が
本格的になり
ありがたいです。
デジカメが不良に。
日めくりカレンダー
☆量は質でもある。
長崎県 理学療法士の方
高齢者にリハビリの訓練をしていますが
相手をいたわり過ぎて負荷を軽めに設定してしまうことが
しばしば。そのとき、先輩の一言でした。
「科学的な根拠をもって適切な負荷を適切な量にすることも必要だよ。
量は質でもあるんだよ」と。
その通りですね。