このところ
少しずつ、外でのウオーキングを開始。
何気ない道端の花たちを撮影してみました。
普段は気にも留めないのですが、
デジカメも持参していましたので
撮影してみました。
道端の雑草から。
今日の木蓮（もくれん）です。
早めの終了ですが、
楽しめました！！
今日の福島民報社より
家庭でできる備え
が
1面で特集されていましたので載せてみました。
☆症状：初期はだるさが特徴
☆経路：飛沫感染・接触感染の2通り
☆治療：使い分け、併用に期待
☆外出：買い物、通院、最小限に
☆療養：自宅では個室の用意を
☆運動：ラジオ体操・スクワットなど
生活を規則正しく
などが書かれていますので
実行したいです。
