つかの間の秋？

やっと猛暑もおさまって朝晩は涼しさを感じるようになりました。

今年の夏は体調不良もあってしいどかった！
何とか乗り切ったけど、来年はどうなることか…。
高齢になったことをつくづく実感しました。

マサシも「しんどい！」と言うことが多かった。
年をとるのは親ばかりではありません。

先日マサシの住民検診に行ってきました。（年1回）
今のところ毎年異常なし。
この先ずっと健康でいられる保証はないし、日々体に気をつけた生活をしなくては。
基本は食事と運動。食事は問題ないけど、運動は難しい！
散歩だけでも可能な限り続けたいと思います。
そのうちヘルパーさんに頼ることが増えるかもしれないけど。

そろそろ一時的にでも施設利用も考えなくてはならないでしょう。
マサシは「家にいたい！」という思いが強いから拒絶するかも。
誰でも自分の家が一番でしょう。
もう少しがんばってみようかな。

つかの間の秋を存分に堪能しましょう。