エイジングケア８エイジングケア成功への１０ヵ条―１

エイジングケア８
エイジングケア成功への１０ヵ条―１
喪失したうるおい保湿成分を補う
肌には細胞間脂質という成分が存在し、肌の
水分を守る働きをしています。その主成分が、
セラミド。セラミドは肌の老化によって減少。
不足すると、肌の水分キープができなくなり、
乾燥が進んでしまいます。水分とセラミドの
両方を補うことが重要です
セラミド
セラミドは細胞と細胞をつなぐ細胞間脂質の
主成分。レンガをくっつけるセメントのような
存在で、肌の水分をはさみ込みながら保つています

エイジングケア７エイジングケア成功への１０ヵ条

エイジングケア７
エイジングケア成功への１０ヵ条
いくつになっても、今の年齢にふさわし美しさを
保つこと、それが、ハッピーエイジングのカギです
肌を丁寧にケアし、今よりももっと、輝く自分に
表面だけではなくインナーケアも大事
肌を赤ちゃんの頃の状態に戻すことはできません
でも、お手入れ次第で、今以上に美しく、ハリの
ある状態を実現することは可能。そのポイントと
なるのが、スキンケア、そして生活面での
心がけです。スキンケアでは、水分はもちろん、
失われがちな成分をしっかり補うことが重要。
食事、睡眠など、からだの内側のケアも心がけ、
からだ全体をすこやかに保ってください。
肌にもからだにも、水、栄養、そして休養を。
今から始めることで、明日はもっと美しく